Top 3 aceites esenciales para la pérdida de peso

¿Quieres perder peso? Una gran alternativa natural son los aceites esenciales para perder peso. Impulsan el metabolismo y disminuyen tus antojos. Puedes ingerirlos con agua o inhalar sus aromas. Sin embargo, no esperes milagros. Estos aceites funcionan eficientemente, pero de forma controlada. Eliminara esos kilos de más, pero no te adelgazará de inmediato.

Los mejores aceites esenciales para la pérdida de peso

1. Aceite esencial de pomelo

Este es uno de los mejores aceites esenciales para bajar de peso. Aumenta el metabolismo, reduce la grasa y disminuye los antojos, así como el apetito. Puedes tomar este aceite de 2 maneras diferentes, ya sea inhalándolo o bebiéndolo. Disuelve un par de gotas de aceite en agua y bébelo por la mañana, antes de tomar tu desayuno. Vaciará las toxinas. Si deseas inhalarlo, debes verter 2 o 3 gotas en una bola de algodón. Acércala a tu nariz y respira lentamente. El aceite de pomelo mejorará tu digestión.

2. Aceite esencial de jengibre

El jengibre es otro gran aceite que ayuda a perder peso. Reduce tus antojos de azúcar. Además, te ayuda a reducir la inflamación de tu cuerpo. El aceite de jengibre hace que tu organismo absorba nutrientes y acelera el proceso de digestión. Si deseas mantenerte saludable e ingerir vitaminas de una mejor manera, usa aceite esencial de jengibre. Como en el caso del aceite de pomelo, puedes beberlo con agua o colocarlo en tu escritorio para crear un gran aroma.

3. Aceite esencial de canela

Este es también uno de los aceites esenciales más populares para la pérdida de peso. Regula tus niveles de azúcar en la sangre . El aceite de canela es la elección perfecta para aquellos que sufren de diabetes. A la larga, este aceite te ayuda a perder peso. Debido a que controla la forma en que la glucosa se libera en tu sangre, la canela te da más energía. Con este método, evitarás almacenar azúcar en forma de grasa y tu metabolismo aumentará significativamente.

¿Cómo utilizar los aceites esenciales para bajar de peso?

Bebiéndolo: Disuelve los aceites en una taza con agua y bébelo a primera hora de la mañana.
Inhalando su aroma: Tienes 2 opciones cuando se trata de inhalar un aceite esencial. En primer lugar, puedes verter un poco en una bola de algodón y mantenerla cerca de la nariz mientras respiras lentamente. En segundo lugar, puedes colocar la botella en tu escritorio para disfrutar su aroma todo el día.                                            Masajeándolo: Para un mejor efecto, mezcla los 3 aceites descritos anteriormente y frota las áreas del cuerpo donde tienes celulitis. Antes de aplicar esta mezcla a tu piel, asegúrate de combinarla con un aceite portador.
Agregando aceites a tu agua de baño: Prepara un baño tibio y agrega el aceite esencial de pomelo o jengibre.

Recapitulemos

Los aceites esenciales para bajar de peso son una gran alternativa cuando se trata de acelerar tu metabolismo y disminuir tus ansias de azúcar. A pesar de que ellos no hacen milagros, estos aceites disminuyen tu nivel de azúcar en la sangre. Se han utilizado en la medicina tradicional durante miles de años. Los aceites de jengibre, canela y pomelo son los más efectivos.



loading...

Dinos lo que piensas...

, ,

Comments are closed.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies