3 bebidas para desintoxicar su cuerpo, perder peso y activar su sistema.

¿Sueles despertar cansado, agotado, rígido y de mal humor?

Una taza con café en la mañana te levantará un poco, pero está lejos de ser un hábito saludable y la energía a corto plazo que proporciona es artificial.

Nuestro cuerpo es ácido cuando nos despertamos, ya que se somete a diversos procesos durante la noche, y estos liberan ácidos en el sistema. Por otro lado, si consumes alimentos ricos en nutrientes para el desayuno, tu cuerpo se volverá rápidamente alcalino y listo para el día siguiente.

Por lo tanto, sugiero estas 3 bebidas, ya que son una gran opción para tu desayuno. Energizarán tu cuerpo y te prepararán para dar la bienvenida al nuevo día en una gran forma.

1. Bebida para impulsar el metabolismo

Ingredientes

  • ½ onza de vinagre de manzana orgánico
  • ½ onza de jugo de limón
  • Una pizca de pimienta de cayena
  • 2 onzas de agua

El jugo de limón y vinagre de manzana ayudan a la digestión y apoyan la función del hígado. Por otra parte, la cayena acelerará el metabolismo, proporcionará energía y ayudará a perder peso.

2. Bebida para reforzar la digestión

Ingredientes

  • ½ onza de jugo de limón
  • ½ onza de vinagre de manzana orgánico
  • Una pizca de jengibre molido orgánico
  • 2 onzas de agua

Estos ingredientes aumentan la digestión y estimulan el metabolismo. Por otra parte, proporcionarán numerosos nutrientes y energizarán el cuerpo.

3. Bebida verde

Ingredientes

  • ¼ de taza con arándanos orgánicos congelados
  • 2 tazas con espinaca orgánica
  • 1 rebanada de jengibre

Esta bebida saludable es rica en potasio, vitamina B y C, y tiene 10 gramos de proteína.

Recomendación

Estas bebidas saludables desintoxicarán el cuerpo y proporcionarán numerosas vitaminas y minerales, necesarios para la salud en general. Evitarán diversos problemas de salud, aumentarán el metabolismo, limpiarán el cuerpo y te mantendrán fresco durante todo el día.



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