¡Estas maravillosas 5 bebidas nocturnas lo ayudarán a quemar grasa y limpiar su hígado mientras duerme!

En este artículo, vamos a analizar alrededor de 5 bebidas que puedes beber durante la noche para ayudar a limpiar tu hígado, perder peso y quemar grasa. Puede sonar extraño, ¡pero es verdad! Es muy importante desintoxicar nuestro hígado de vez en cuando.

Nos ayuda a eliminar todas las toxinas dañinas de nuestros organismos. Una de las cosas más peligrosas que la gente está preocupada hoy en día es la obesidad. Quieren perder peso muy rápido, pero ese proceso puede ser muy difícil. La desintoxicación del hígado es lo que necesitamos para limpiar nuestra sangre y aumentar nuestra actividad metabólica.

Pocas opciones dietéticas, toxinas ambientales, etc. son solo algunas de las cosas que perturban el trabajo normal de nuestro hígado. Necesitamos un buen plan para limpiarlo.

En este artículo, te presento 5 bebidas que te ayudarán a desintoxicar tu hígado y eliminar cualquier desperdicio.

¡5 bebidas desintoxicantes que promoverán la salud de tu hígado y disminuirán tu peso!

La medicina tradicional china afirma que nuestro hígado funciona de manera óptima entre la 1 y las 3 de la mañana. Entonces es cuando descansamos. Si le ofrecemos a nuestro cuerpo los mejores nutrientes antes de acostarnos, ¡le ofreceremos una limpieza adecuada que disminuirá las toxinas en nuestro cuerpo y quemará muchas grasas!

1. Té de manzanilla

Es una bebida nocturna increíble que posee muchas propiedades sedantes y antioxidantes. Controla nuestro sistema nervioso, mejora nuestra calidad de sueño, alivia y mejora el estrés, etc. También está lleno de propiedades anti – inflamatorias que pueden ayudarnos a aliviar cualquier tensión de nuestros tejidos o músculos inflamados.

Ingredientes

  • 1 cucharada con flores de manzanilla
  • 8 onzas de agua

Preparación

  1. Primero, el agua debe hervirse. Luego, agrega la manzanilla.
  2. Déjala por 10 minutos y luego de eso puedes beberlo.

Uso

Repite esto todas las noches por un período de 2 semanas.

2. Agua caliente de limón

El agua caliente de limón es una excelente opción para el comienzo de cada día, pero también es una opción increíble para beber por la noche. Está lleno de propiedades diuréticas y limpiadoras que mejoran y limpian el hígado.

Ingredientes

  • 1 limón
  • 6 onzas de agua

Preparación

Primero, calienta el agua. Cuando estés seguro de que está lo suficientemente caliente, puedes agregar el jugo de limón.

Uso

Bébelo media hora antes de ir a la cama por 3 semanas.

3. Té de jengibre y limón

La combinación de estos 2 ingredientes le da una combinación muy poderosa que es ideal para perder peso. También mejorará tu salud significativamente. Ambos ingredientes contienen mucha vitamina C y antioxidantes que nos ayudan contra enfermedades y enfermedades. Son excelentes para la optimización de nuestro metabolismo. El jengibre es un excelente ingrediente anti – inflamatorio que trata afecciones comunes como, por ejemplo, la celulitis y tiene un efecto termogénico, lo que significa que puede ayudarnos a aumentar el consumo de calorías y eliminar cualquier sustancia de desecho. El limón es increíble contra la hinchazón abdominal, porque es un gran limpiador.

Ingredientes

  • 1 rebanada de jengibre
  • 8 onzas de agua
  • 1/2 limón

Preparación

  1. Primero, debes hervir el agua. Luego, agrega el jengibre y jugo de limón.
  2. Déjalo reposar por 15 minutos. Después de eso, revuelve bien.

Uso

Bebe esto 3 veces a la semana.

4. Té de menta

Es un té increíble para el estómago y los intestinos, ya que está lleno de propiedades de mejora digestiva. Contiene aceites esenciales que pueden ayudarnos a expulsar todos los productos tóxicos que tenemos en nuestro hígado y colon.

Ingredientes

  • 20 gramos de hojas de menta
  • 8 onzas de agua

Preparación

  1. Primero, las hojas de menta deben hervirse por 2 minutos.
  2. Luego, cúbrelas y déjalas descansar.

Uso

  • Bebe este té al menos 30 minutos antes de acostarte.
  • Puedes usarlo todas las noches por un período de 3 semanas.

5. Harina de avena

La avena contiene mucha fibra, minerales y vitaminas que son muy importantes para una digestión óptima. También mantiene hígado e intestinos limpios. Nos ayudan a descansar y relajar.

Ingredientes

  • 1 taza con avena integral orgánica
  • 6 tazas con agua purificada
  • 1 cucharadita con canela en polvo

Preparación

1.Primero, debes remojar la avena durante 7 horas.

2.Luego, colarla. Todos los inhibidores de la enzima y antinutrientes se eliminarán con eso.

3.Después de terminar esto, licúa la avena con canela y agua.

¡Usa un poco de hielo para decorarla y servirla!



loading...

Dinos lo que piensas...

, ,

Comments are closed.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies