¡Pierda peso en poco tiempo con estas 7 bebidas de desintoxicación caseras!

Perder peso puede ser un proceso muy largo y agotador. Muchos prueban el gimnasio o siguen planes de dieta difíciles, y otros se mueren de hambre y todo esto no tiene mucho éxito. Perder libras de manera eficiente se trata de la combinación correcta de una dieta saludable, la cantidad adecuada de ejercicio, mucha voluntad y determinación.

A veces, sin embargo, debes eliminar los radicales libres y las toxinas de tu cuerpo para acelerar tu metabolismo y comenzar a quemar grasa rápidamente. El proceso de eliminación de toxinas y sustancias no deseadas de tu cuerpo se conoce como desintoxicación o limpieza.

Hacer este proceso de limpieza de tu cuerpo eliminará todas las toxinas en tu cuerpo que han sido traídas por alimentos procesados ​​e inorgánicos. De esta manera podrás perder peso y quemar grasa de forma natural y segura. Si no haces esto, no tendrás éxito. Me gustaría presentarte 7 bebidas completamente naturales y fáciles de preparar que te ayudarán a quemar grasa y perder peso. Lo mejor de ellas es que puedes hacerlas en casa.

1. Té

Algunas personas tienen un ritual de beber té a diario. El té es una forma natural de limpiar tu cuerpo y eliminar todas las toxinas no deseadas. Solo que no todo tipo de té puede tener este efecto en tu cuerpo. Solo algunos tipos de té son capaces de tener este efecto limpiador en tu cuerpo. Si deseas desintoxicarte con té, debes tomar de 3 a 5 tazas con té de jengibre, té de diente de león, té de menta o té verde todos los días.

2. Jugo de arándano

Es un hecho bien conocido que el jugo de arándano puede aumentar el metabolismo. Esto es muy importante para perder peso, porque de esta manera la grasa se quemará y convertirá en energía en lugar de almacenarse en el tejido graso de tu cuerpo. Esta bebida es increíble para bajar de peso, pero no solo eso. También puede eliminar toda la nicotina y el alcohol de tu cuerpo en solo unos días. Beber aproximadamente 1 litro de jugo de arándano 100% (natural) diariamente te dará los mejores resultados.

3. Limpieza de agua salada

Antes de comenzar con la desintoxicación, es importante que limpies adecuadamente el agua digestiva, lo que ayudará en la preparación de tu cuerpo para perder peso y limpiarse. Esto debe hacerse con una limpieza de agua salada. Combina 1 litro de agua tibia con 1 – 2 cucharadas con sal marina. Revuelve bien hasta que esté completamente disuelto y bébelo. Ten en cuenta que siempre debes hacer esto cuando estés en casa, ya que puede ser aliviado rápidamente de tu cuerpo.

4. Limpieza de limonada

Una de las bebidas de desintoxicación y pérdida de peso más populares es la limonada. Muchas celebridades lo han usado debido a su eficiencia. Simplemente combina jugo de limón con un poco de jarabe de arce y pimienta de cayena y vierte agua en él. Bébela todo el día.

5. Jugo de col

Se sabe que el jugo de col es una bebida limpiadora muy efectiva, especialmente para el hígado. Debido a que limpia el hígado, prácticamente limpia todo tu cuerpo. Debido a esta propiedad, esta bebida es increíblemente importante para quemar grasa y perder peso. La mejor manera de consumir esto es mezclar col junto con zanahorias y peras y simplemente beberlo.

6. Pepino y limón

Según los expertos y las pruebas realizadas por ellos, el pepino y limón han demostrado ser extremadamente efectivos para perder peso. Combina 1 pepino y jugo de medio limón. Bebe esto todos los días, 2 veces por día para aumentar tu metabolismo.

7. Caldo de col

Un tipo diferente de desintoxicación se logra con caldo de col, zanahorias y cebollas. Agregar más verduras es aún mejor. El caldo de estos ingredientes puede ser muy beneficioso para ti y es rico en nutrientes importantes y valiosos.



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