8 causas de estómago hinchado y remedios naturales

Tenemos que conocer nuestro cuerpo porque, de lo contrario, nunca podremos entender las señales que nos da y, a veces, hasta nos grita. La sensación de que una parte de nuestro cuerpo se está deformando o presenta algún cambio del que no nos damos cuenta es algo alarmante.

Por eso hoy quiero mostrarte cuáles son las causas si notas que tu estómago está hinchado de manera recurrente. Saber cuáles son las causas del estómago hinchado de una vez por todas.

El proceso digestivo hace que almacenemos gases en el estómago para que la comida se descomponga lentamente.

Entonces debemos tener en cuenta que cuando comemos muchas veces tragamos aire, por lo tanto, muchos pedos, gases y un vientre hinchado.

Ahora las causas son las siguientes:

1. Come demasiado o demasiado rápido

Nuestro estómago es uno de los órganos más nobles, pero el problema es que se extiende hasta que alcanza el punto donde crece y crece hasta que no importa cuánto comamos, no encontramos la saciedad.

Esto hace que almacenemos gases, porque la comida tarda más en procesar todo y nos da una sensación muy desagradable en el estómago.

2. Traga aire

Cuando comemos, bebemos, podemos ir tragando aire sin darnos cuenta, no es culpa nuestra, es solo un reflejo que tenemos.

Las causas más comunes son las personas que beben gaseosas o refrescos, mastican chicle todo el día.

3. Vives estresado

No es la primera vez que te digo que el estrés hace que nuestro cuerpo se colapse, verán que cuando estamos estresados, el cuerpo entra en un estado de pánico y hace que los órganos no funcionen correctamente.

4. Comes alimentos que dan gases

Esto no tiene ningún secreto, el alimento más conocido para producir gases no es nada más y nada menos que los frijoles.

5. No estás bebiendo agua

Lo que los profesionales recomiendan es que bebas aproximadamente 2 litros de agua durante el día, no tomar lo necesario puede causar deshidratación y, a su vez, nuestro cuerpo se derrumba.

6. Usa edulcorantes

No solo causan flatulencia, sino que incluso pueden causar diarrea.

7. Consume productos lácteos

Tal vez no lo sepas, pero puedes ser intolerante a la lactosa, así que cuando comemos algo que no podemos procesar, el cuerpo lo descarta por completo.

8. Toma medicamentos que tienen efectos secundarios

  • Aspirina
  • Antiácidos
  • Medicamentos para la diarrea, como Imodium, Kaopectate y Lomotil.
  • Narcóticos para el dolor
  • Suplementos de fibra tales como Citrucel, Fiberall y Metamucil.
  • Multivitaminas y pastillas de hierro

Recomendación

Te recomiendo que te masajees hacia abajo para que puedas deshacerte de todos los pedos que has almacenado.



loading...

Búsquedas Relacionadas:

  • estomago hinchado causas

Dinos lo que piensas...

, ,

Comments are closed.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies