Adelgazar de manera eficaz con el ajo en 3 días

El ajo, perteneciente a la familia de Liliaceae, se origina en Asia Central, posiblemente de Kirguiz, pero se ha cultivado desde tiempos remotos en la cuenca mediterránea y ahora en zonas templadas alrededor del mundo.

Es una planta herbácea viva, debido a su bulbo o cabeza, compuesto de una docena de dientes envueltos en una membrana sedosa blanca, con formas circulares alrededor del tallo de la raíz.

El tallo es de unos 40 cm de alto, es cilíndrico plano y ranurado en la parte inferior.

Las flores son blancas o rosadas, y se agrupan en una umbela terminal, que luego se cierra en una cápsula con una punta muy larga.

Uso general del ajo

Muchos pueblos antiguos usaron el ajo durante miles de años como alimento y medicina. Uno de sus usos más famosos fue durante la Edad Media, cuando se consideró muy eficaz contra la peste.

En 1858, Louis Pasteur estudió formalmente las propiedades antibióticas del ajo. El Dr. Albert Schweitzer utilizó la planta para tratar eficazmente el cólera, el tifus y la disentería en África en los años 50. Antes de los antibióticos estaban disponibles, se utilizó como un tratamiento para las heridas durante las dos guerras mundiales.

El ajo es ahora un remedio natural para una amplia gama de enfermedades que van desde la aterosclerosis, apoplejía, cáncer, trastornos inmunológicos, envejecimiento cerebral, artritis e incluso cataratas; tal vez porque está lleno de vitaminas, minerales y otros poderosos antioxidantes.

A muchas personas no le gusta el ajo debido a su olor, pero el ajo funciona precisamente porque “apesta”: Su aroma explosivo proviene de su ingrediente más activo, el alto, que se transforma en varios compuestos de organosulfuro, que reducen oxidación, inflamación y otros procesos de destrucción celular subyacente de las “principales enfermedades crónicas” enumerados por los investigadores.

Adelgazar con ajo

Adelgazamiento Ajo # 1

Pelas un diente crudo y divídelo en varias piezas. Trágalo con un vaso de agua como si fuera un medicamento (es decir, sin masticar) con el estómago vacío. Esta receta tiene la virtud añadida que puede ayudarte a combatir el colesterol y la presión arterial alta.

Adelgazamiento Ajo # 2

Hierves 3 tazas con agua y cuando alcance el punto de ebullición, viertes 3 dientes de ajo previamente pelado y picado, y 1 cucharada con canela en polvo. Dejas enfriar y bebes a lo largo del día.

Adelgazamiento Ajo # 3

Viertes 1 diente de ajo picado en 1 taza con agua hirviendo. Cubres y dejas enfriar. Añades el jugo de un limón y tomas con el estómago vacío.

¡Advertencia!

El ajo puede ser muy irritante para el sistema digestivo. La ingesta excesiva (por lo general más de 5 dientes de ajo al día) puede causar hinchazón, dolores abdominales, diarrea e incluso lesiones de glóbulos rojos.

El ajo viaja a través de los pulmones y la corriente circulatoria, dando un intenso olor a la respiración, piel y transpiración. El olor puede estar presente entre 4 – 18 horas. Una forma de contrarrestar este olor es consumiendo perejil.



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