Beba esta agua alcalina para combatir problemas digestivos, calambres musculares, fatiga e incluso cáncer.

Probablemente has oído hablar de la dieta alcalina. A saber, los alimentos que consumes pueden tener un efecto alcalino o ácido en tu cuerpo después de que se metabolicen. Además, la acidosis es desencadenada por los alimentos que forman ácido que consumes diariamente, el estrés que experimentas y muchas toxinas ambientales con las que entras en contacto.

De hecho, si tu cuerpo es demasiado ácido, estás en un mayor riesgo de problemas digestivos, fatiga, aumento de peso y más.

Esto significa que en caso de que el ambiente en tu cuerpo es demasiado ácido durante un largo período de tiempo, tus células normales pueden llegar a ser tóxicos e incluso cancerígenos.

La alcalinidad desempeña un papel importante en el mantenimiento de una buena salud general.

La escala de pH en realidad va de 0 a 14 (14 es el más alcalino – 0 es el más ácido – 7 es neutro)

El cuerpo humano requiere un ambiente ligeramente alcalino de 7.4 para una salud óptima.

Pero, diferentes sistemas y órganos prosperan en diferentes niveles de pH. Específicamente, la piel tiene un pH de 5, y la saliva tiene un pH de 6.5 – 7.0.

Además, el tracto digestivo tiene un pH que varía de 1.5 a 7.0. Depende típicamente de varios factores, particularmente el alimento que consumes.

Por otra parte, el Premio Nobel de Fisiología o Medicina en 1931 fue otorgado al Dr. Otto Warburg por su descubrimiento de que alrededor del 90 – 95% de todos los tipos de cáncer son provocados por un ambiente ácido. También encontró que el cáncer no puede sobrevivir o crecer en un cuerpo que es alcalino (si el pH es de aproximadamente 7.36).

Como resultado de esto, los investigadores han probado diferentes niveles de pH en bebidas y alimentos y su impacto en el cuerpo humano.

La acidosis o acidez excesiva se ha asociado con el desarrollo de la osteoporosis, la diabetes, las enfermedades del corazón, el cáncer y cualquier otra enfermedad crónica.

Aquí es cómo detectar si tu cuerpo es demasiado ácido

Puedes realmente utilizar el papel regular de pH para hacer una prueba de la saliva para detectar si tu cuerpo es demasiado ácido. Sin embargo, tu cuerpo también puede ser demasiado ácido en caso de que experimentes estos síntomas:

  • Fatiga crónica
  • Incapacidad para obtener suficiente aire
  • Te quedas sin aliento
  • Calambres musculares y dolor después de caminar distancias cortas

En caso de que tu nivel de pH cae, entonces tu cuerpo trata de crear homeostasis o mantener un equilibrio óptimo del pH mediante la acumulación de las sustancias altamente ácidas en ciertos órganos del cuerpo como el hígado, los riñones y los pulmones. Esto ayuda a que tu cuerpo mantenga un pH óptimo de 7.35 – 7.45.

En última instancia, estas sustancias altamente ácidas pueden comenzar a atacar tus células normales. Además, tus células sanas resultan dañadas, tóxicas y enfermas.

Aquí está cómo combatir la acidosis y mejorar tu salud en general

Tu dieta puede ser uno de los principales culpables de la acidosis crónica, porque probablemente consumes alimentos procesados, azúcar, alcohol y cafeína. Además, las hormonas del crecimiento, los aditivos y los pesticidas agregados en el alimento pueden ser demasiado ácidos.

No solo debes hacer algunos cambios específicos en tu dieta, también debes consumir agua alcalina con el fin de combatir la acidosis.

Esta agua alcalina proporciona a tu cuerpo lo que necesitas para crear homeostasis y prevenir la enfermedad.

Agua alcalina

Ingredientes:

  • 1 frasco de vidrio grande (debe usar un frasco de vidrio, ya que el plástico puede poseer impurezas y productos químicos, que son ácidos para tu cuerpo)
  • 1 cucharada con sal del Himalaya (se puede encontrar en cualquier tienda de alimentos saludables)
  • 2 l de agua purificada (debes usar agua que no esté cargada con aditivos y productos químicos)
  • 1 limón (asegúrate de usar limones orgánicos, ya que no están cargados con pesticidas y toxinas)

Preparación:

  • Vierte el agua en el frasco. A continuación, lava el limón a fondo y luego córtalo.
  • Agrega el limón sin quitar la cáscara.
  • Después, agrega la sal del Himalaya y luego cubre el frasco.
  • Deja que repose a temperatura ambiente durante un máximo de 24 horas.

Uso:

Luego, debes consumir 3 vasos con esta bebida antes de tu desayuno.

También se puede consumir durante el día. En última instancia, notarás una gran diferencia en la forma en que te sientes, lo que significa que esta agua alcalina aumentará tu energía. Eso no es todo, tu cerebro se tornará más alerta, así como tu piel más clara.

Recomendación:

Como mencioné anteriormente, debes hacer algunos cambios en la dieta (evita el consumo de azúcar, alimentos procesados, alcohol, azúcar, etc) y beber esta agua alcalina con regularidad a fin de combatir la acidosis, mejorar tu salud y bienestar en general.



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