Agua de jengibre: La bebida más saludable para quemar toda la grasa de la cintura, la espalda y los muslos.

Internet está inundado con innumerables dietas, recetas y remedios para la pérdida de peso natural y probablemente hemos probado un buen número de ellos, algunos más efectivos que otros. Una de esas recetas destaca por su eficacia y resultados rápidos: Agua de jengibre. El agua de jengibre realmente garantiza resultados cuando se trata de perder peso. Te ayuda a quemar grasa de los lugares más difíciles y perder peso en poco tiempo. La región de las caderas y el vientre, que es la más difícil de moldear, ya no será tu área problemática. Además, aparte de ayudar a adelgazar, el agua de jengibre es increíblemente saludable y promoverá tu salud en general y te protegerá de una serie de enfermedades.

Beneficios para la salud del consumo regular de agua de jengibre

Reduce el colesterol

El consumo regular de agua de jengibre reducirá los niveles altos de colesterol y evitará las enfermedades asociadas con esta enfermedad.

Hipertensión

El agua de jengibre te ayudará a regular tu presión arterial alta y combatir la formación de coágulos sanguíneos.

Propiedades anti – inflamatorias

El agua de jengibre tiene fuertes propiedades anti – inflamatorias y previene el inicio de la osteoartritis y el reumatismo.

Fuertes propiedades antioxidantes

El agua de jengibre previene el daño de los radicales libres debido a las fuertes propiedades antioxidantes.

Propiedades anticancerígenas

Dado que tiene potentes propiedades anti – inflamatorias y anticancerígenas, el agua de jengibre te protege de todo tipo de cáncer.

Agua de jengibre

Ingredientes

  • Unas pocas finas rebanadas de raíz de jengibre
  • 1.5 litros de agua
  • Jugo de limón (si lo deseas)

Preparación

Simplemente hierve el agua y agrega la raíz de jengibre. Déjala cocer a fuego bajo durante unos 10 – 15 minutos y deja a un lado para que se enfríe un poco. Cola la mezcla, agrega un chorrito de jugo de limón y bebe 1 vaso del remedio en la mañana antes del desayuno y 1 vaso antes de la cena.

Beneficios del jengibre

Estimula la buena circulación

El jengibre es rico en zinc y magnesio, 2 ingredientes clave cuando se trata de una buena circulación. Además, inhibe la acumulación de colesterol malo en el hígado, que es crucial para la prevención de numerosos problemas cardiovasculares.

Mejora la absorción de nutrientes

El jengibre mejora la absorción de los nutrientes esenciales del hombre, ya que estimula la secreción del estómago y las enzimas pancreáticas. Si tienes poco apetito mastica un pedazo de raíz de jengibre antes de las comidas y pronto notarás mejoras.

Te protege de los resfríos y la gripe

Esta increíble raíz tiene potentes propiedades antibióticas y expectorantes que han demostrado ser muy efectivas contra los resfriados y la gripe. La gente de Asia lo ha usado durante siglos y ha sido un poderoso remedio contra la gripe para obtener excelentes resultados. Esto ha sido probado científicamente con un estudio realizado por el Departamento de Medicina de la Universidad de Maryland, concluyendo que el té de jengibre en particular es muy beneficioso como tratamiento contra la gripe y los síntomas del resfriado.

Mejor digestión

Además de mejorar la absorción de nutrientes, el jengibre ayuda a tratar el dolor abdominal que ocurre como resultado del malestar estomacal y la inflamación. Es beneficioso contra los gases y la hinchazón, el estreñimiento y promueve una buena digestión.

Mejora tu sistema inmune

Si consumes jengibre regularmente tu sistema inmune funcionará sin problemas. Ayuda contra todo tipo de infecciones, tos, gripe y enfermedades crónicas.

Alivia el dolor en las articulaciones

Como ya mencioné, el jengibre tiene potentes propiedades anti – inflamatorias que son muy beneficiosas a la hora de reducir el dolor y la inflamación de las articulaciones.



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