¡Esta agua de desintoxicación derretirá todo su exceso de grasa!

Hoy en día, todos nos hemos convertido en testigos de la creciente tendencia en la que el agua se transforma en una herramienta esencial de fitness. En este caso, no estoy hablando de agua del grifo, sino de aguas infundidas.

Telegraph informa que las actrices Gwyneth Paltrow y Beyonce, comienzan su día con agua de limón caliente, en lugar de café.

Además, el experto en fitness Julian Michaels también practica el consumo de agua de limón caliente, que él llama agua de desintoxicación. Incluso añade té de diente de león y jugo de arándano, además de limón.

Por lo tanto, mucha gente pregunta cuál es la verdad detrás de esta agua de limón caliente. ¿Me ayudará a perder peso de verdad?

En un artículo publicado en la revista Woman’s Health, Alissa Ramsey, portavoz de Academy of Dietetics and Nutrition, afirma que el agua de limón caliente puede contribuir a perder peso, solo si se consume como alternativa al café de la mañana o a la leche a la hora de acostarte.

Es útil debido al hecho de que el agua, como ingrediente principal en ella, estimula el trabajo del metabolismo. Al mismo tiempo, esta bebida de desintoxicación reemplaza todas las otras bebidas que contienen azúcar y grasa. Actúa como un diurético suave y reduce la hinchazón.

Por lo tanto, esa es la razón por la que necesitas comenzar a consumir agua infundida en la mañana o antes de ir a dormir, porque ayuda a tu metabolismo a quemar grasa rápido. Esta recomendación de Style Craze para el agua infundida, podría ser considerada como el ‘Power Water’ entre todas las demás aguas infundidas.

agua para desintoxicar y derretir grasa

Aquí está la receta

Además de ½ vaso con agua y 1 limón, también necesitarás un manojo de cilantro, que son ideales para aliviar la hinchazón gracias a la gran cantidad de anti – oxidantes que contienen. Entonces, necesitarás 1 cucharada con jengibre rallado, que impulsan el metabolismo y la digestión, y 1 cucharada con aloe vera que reduce la inflamación y lucha contra los radicales libres en el cuerpo. Al final, necesitarás 1 pepino en rodajas, lo cual es crucial para esta agua infundida. Pones todos los ingredientes en un frasco de vidrio y dejas reposar toda la noche. Al día siguiente, empiezas a beber durante todo el día.

Los pepinos son ricos en agua y fibra, que en realidad representan un milagroso para la pérdida de peso. La fibra te hace sentir lleno sin comer mucho y consumir muchas calorías.

Además, la fibra evita que comas en exceso, lo que significa que si bebes este ‘Power Water’ antes de ir a la cama, no tendrás antojos nocturnos, y si lo bebes por la mañana, te hará comer menos.



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