Batido de apio y piña para quemar la grasa del vientre y bajar de peso

Con el fin de perder peso y quemar esa grasa molesta del vientre, debes mantener una dieta equilibrada y saludable, hacer ejercicio con regularidad. Cada cuerpo es diferente. Tiene diferentes metabolismos y necesidades.

Las formas más apropiadas y saludables están relacionadas con tus necesidades. Sin embargo, la pérdida de peso no debe estar asociada con el hambre.

No te olvides de comer bien para combatir la ansiedad, hacer ejercicio regularmente y escuchar lo que tu cuerpo tiene que decirte. Lo más importante es no perder la motivación. ¡El proceso de perder peso toma tiempo, así que mantente enfocado!

Hoy, tengo un batido súper saludable para ti que es muy beneficioso para la pérdida de peso. Es una excelente manera de empezar el día.

Consúmelo regular y dentro de 2 – 3 semanas, notarás grandes resultados. La piña se recomienda ser combinado con alimentos como espinacas, nueces y salmón.

La piña es una excelente fuente de bromelina, una enzima que ayuda a digerir las proteínas y convertirlas en aminoácidos. Tiene propiedades anti – inflamatorias también.

El contenido de agua, vitamina C, minerales y antioxidantes junto con la bromelina pueden eliminar la grasa acumulada del cuerpo.

El apio, por otro lado, es particularmente beneficioso para el corazón y la pérdida de peso. Tiene un alto contenido de antioxidantes y fitonutrientes que ayudan a absorber los nutrientes, ayudan a la digestión y limpian el cuerpo.

Es rica en fibra dietética y tiene la capacidad de controlar la presión arterial. Añade un sabor único a los batidos. Lo que, es más, ofrece un montón de vitaminas y minerales.

Batido de piña, apio y limón para quemar la grasa del vientre.

Ingredientes

  • 2 tazas con agua
  • 2 tazas con piña fresca
  • 1 tallo de apio
  • Jugo de medio limón

Preparación

Debes cortar la piña, lavar y cortar el apio. Añadirlos en una licuadora, y agregar el agua y jugo de limón. Mezclas todo durante unos minutos. ¡Tú batido está listo! ¡Disfrútalo!



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