¡Pierda la barriga con esta bebida increíble!

Hay muchos remedios naturales para perder peso. Y en nuestro artículo de hoy, voy a presentar uno de esos remedios. Es muy eficiente y beneficioso. Sólo necesitarás 4 ingredientes: Menta, jengibre, pepino y limón.

Limón

Todos sabemos que este cítrico beneficioso es rico en vitamina C. También es rico en vitamina B1 y minerales como hierro, fósforo, flúor, potasio, calcio, magnesio y sodio.

Beneficios para la salud del limón

  • Protege el cuerpo de los cálculos renales.
  • Aumenta el sistema inmunológico.
  • Tiene propiedades antibacterianas.
  • Regula los niveles de glucosa.
  • Ayuda en la eliminación de toxinas del cuerpo.
  • Fortalece los vasos sanguíneos.
  • Tiene propiedades curativas.
  • La gente usa limón para muchas enfermedades como resfriados, insomnio, fiebre, estreñimiento, etc.

Pepino

El pepino es conocido por su número de calorías, tiene sólo 10 calorías en 50 g y el 96% del pepino es agua. Es perfecto para cada dieta, ya que también ayuda en el proceso de desintoxicación.

Beneficios para la salud del pepino

  • Protege el vientre.
  • Ayuda en el proceso de desintoxicación.
  • Es un diurético natural.
  • Si tienes intestino irritable, diarrea o gastritis crónica, debes evitar comer pepino.

Jengibre

Debido a su sabor específico, lo usamos como una especia, pero tiene muchos otros usos en la medicina. Tiene propiedades anti – inflamatorias y es rico en aminoácidos, vitaminas, minerales, antioxidantes y aceites esenciales.

Beneficios para la salud del jengibre

  • Gripe y resfríos comunes.
  • Problemas digestivos.
  • Problemas respiratorios.
  • Síntomas menstruales.
  • Enfermedad del corazón.
  • Dolores de cabeza.
  • Mareo.
  • Artritis.
  • Depresión.

Menta

Esta hierba aromática tiene muchas propiedades beneficiosas.

Beneficios para la salud de la menta

  • Es ideal para el sistema respiratorio debido a sus propiedades anti – inflamatorias.
  • Evita que el microorganismo se desarrolle. Es un antiséptico.
  • Contiene ácido ascórbico y esto ayuda a que la flema y el moco sea expulsado.
  • Lucha contra el insomnio y mejora el sueño.
  • Buena para la circulación sanguínea.
  • Lucha contra el estrés.
  • Se utiliza sobre todo para tratar asma, meteorismo, diarrea, vómitos, resfriados comunes, etc.

Bebida natural para perder peso

Ingredientes

  • 1 pulgada de raíz de jengibre
  • 4 limones
  • 1 pepino
  • 2 l de agua
  • 10 hojas de hierbabuena

Preparación

Cortas 1 limón en trozos junto con el pepino y exprimes los otros 3 limones en el agua. Ahora agregas todos los otros ingredientes en el agua, también las rebanadas de pepino y limón. También puedes agregar un poco de stevia, mezclas todos los ingredientes bien.

Uso

Colocas esta bebida en la nevera y bebes después de 6 horas. ¡Los resultados serán asombrosos, solo pruébala!



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