¡Pierde peso con esta bebida increíble!

Hay muchos remedios naturales para perder peso. Y en nuestro artículo de hoy, voy a presentar uno de esos remedios. Es muy eficiente y beneficioso. Sólo necesitarás 4 ingredientes: Menta, jengibre, pepino y limón.

Ingredientes

Limón

Todos conocemos este cítrico beneficioso que es rico en vitamina C. También es rico en vitamina B1 y minerales como hierro, fósforo, flúor, potasio, calcio, magnesio y sodio.

Los beneficios del limón son muchos y aquí están algunos de ellos:

  • Proteger el cuerpo de los cálculos renales
  • Aumenta el sistema inmunológico
  • Tiene propiedades antibacterianas
  • Regula los niveles de glucosa
  • Ayuda en la eliminación de toxinas del cuerpo
  • Fortalece los vasos sanguíneos
  • Tiene propiedades curativas
  • La gente usa limón para muchas enfermedades como resfriados, insomnio, fiebre, estreñimiento, etc.

Pepino

El pepino es conocido por su número de calorías, tiene sólo 10 calorías en 50 g y el 96% del pepino es agua. Es perfecto para cada dieta, ya que también ayuda en el proceso de desintoxicación.

Los beneficios del pepino:

  • Protege el vientre
  • Ayuda en el proceso de desintoxicación
  • Es un diurético natural

Ojo: “Si tienes intestino irritable, diarrea o gastritis crónica, debes evitar comer pepino.”

Jengibre

Debido a su sabor específico, lo usamos como una especia, pero tiene muchos otros usos en la medicina. Tiene propiedades anti – inflamatorias y es rico en aminoácidos, vitaminas, minerales, antioxidantes y aceites esenciales.

Los beneficios del jengibre:

  • Alivia gripe y resfríos comunes
  • Problemas digestivos
  • Problemas respiratorios
  • Síntomas menstruales
  • Enfermedad del corazón
  • Dolores de cabeza
  • Mareo
  • Artritis
  • Depresión

Menta

Esta hierba aromática tiene muchas propiedades beneficiosas:

  • Es ideal para el sistema respiratorio debido a sus propiedades anti – inflamatorias.
  • Evita que el microorganismo se desarrolle. Es un antiséptico.
  • Contiene ácido ascórbico y esto ayuda a la flema y el moco a ser expulsado.
  • Lucha contra el insomnio y mejora el sueño.
  • Buena para la circulación sanguínea.
  • Lucha contra el estrés.
  • Se utiliza sobre todo para tratar asma, meteorismo, diarrea, vómitos, resfriados comunes, etc.

Bebida para perder peso

Ingredientes:

  • 1 pulgada de raíz de jengibre
  • 4 limones
  • 1 pepino
  • 2 l de agua
  • 10 hojas de hierbabuena

Preparación:

Cortas 1 limón en trozos junto con el pepino y exprimes los otros 3 limones en el agua. Ahora agregas todos los otros ingredientes y las rebanadas de pepino y limón. También puedes agregar un poco de stevia y mezclas bien.

Pon esta bebida en la nevera y bebes después de 6 horas. ¡Los resultados serán asombrosos, sólo pruébala!



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