Beba esto después de cada comida: Perderá peso extremadamente rápido.

La toronja es conocida como antioxidante y por sus fuertes propiedades antibacterianas. Es rico en vitamina C, contiene vitaminas A, B, D, E y calcio, fósforo, magnesio, manganeso, zinc, cobre y hierro.

La bebida mágica de salud y belleza

Ingredientes

  • Una toronja madura grande
  • 1 cucharada con miel

Preparación

Corta la toronja por la mitad, es preferible que esté fría (del refrigerador) y retira la pulpa con una cuchara. Coloca la pulpa de la toronja y miel en una licuadora y mezcla hasta que se vuelva suave.

Esta bebida mágica contiene elementos útiles como:

  • Pectina, que contribuye a la excreción eficiente del exceso de colesterol (si consumes toronja todos los días reduces el colesterol malo en un 15.5% y los triglicéridos en un 27%), también reduce el nivel de insulina en la sangre y estabiliza el metabolismo.
  • Licopeno, que ayuda a combatir toxinas y sustancias nocivas en el cuerpo.

Unos sorbos de esta bebida, después del almuerzo (espera 20 minutos después de comer), puede quemar casi la mitad de las calorías obtenidas durante la comida.

La bebida mágica tiene efectos curativos sobre la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Además, la toronja contiene una serie de ingredientes que nos ayudan a combatir el frío y está comprobado que previene ciertos tipos de cáncer y enfermedades cardíacas.


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