3 tazas con esta bebida diariamente para limpiar su sistema y perder pulgadas en la cintura

Tener un estómago plano y una cintura delgada no es ciertamente fácil, especialmente si no tienes suficiente tiempo para tener una dieta equilibrada y actividad física regular.

Además, es difícil decir no a las muchas tentaciones que te rodean, ¿verdad?

Así que, a pesar de llevar un estilo de vida y comer alimentos más saludables es la mejor manera de obtener la salud y el cuerpo que deseas, hay algo más simple que puedes hacer para perder esas pulgadas adicionales.

En este artículo, aprenderás cómo hacer una bebida de desintoxicación que no solo ayudará a tu cuerpo a eliminar todas las toxinas, sino que también ayudará a quemar la grasa obstinada y perder los centímetros extra de tu cintura.

Bebida de desintoxicación

El aumento de peso y la obesidad son razones comunes para muchos problemas de salud como el colesterol alto, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, por lo que es importante prestar más atención a tu peso.

Para ello, te presento los ingredientes, sus beneficios y todas las instrucciones necesarias para hacer esta bebida de desintoxicación simple pero eficaz.

Beneficios para la salud de los ingredientes

1. Canela

Esta especia ayuda a suprimir el apetito, reduciendo así tus antojos de azúcar.

Además, su contenido de cinamaldehído puede acelerar el metabolismo del tejido adiposo visceral (grasa visceral). Además, la canela ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y colesterol en el cuerpo.

2. Té verde

Este té está lleno de anti – oxidantes y vitamina C que aumentan el sistema inmunológico y protegen de los radicales libres.

Además, el té verde tiene propiedades anti – inflamatorias y anti – bacterianas que mejoran los niveles de azúcar en la sangre y la presión en el cuerpo.

Además, sus efectos diuréticos ayudan al cuerpo a deshacerse de la acumulación de tóxicos rápidamente.

La cafeína y las catequinas (flavonoides) en su contenido aceleran el metabolismo y proceso de quema de grasa. El té verde ayuda a detener la absorción de grasa y suprimir el apetito. Además, aumenta los niveles de energía, manteniéndote activo durante todo el día.

3. Hojas de laurel

Las propiedades anti – bacterianas y anti – sépticas de las hojas de laurel ayudan a reducir las infecciones dentales y urinarias, así como los síntomas de la gripe.

Además, estas hojas ayudan a promover la digestión, aliviar el dolor en las articulaciones, reducir la flatulencia y acelerar el proceso de quema de grasa.

Bebida de desintoxicación

Ingredientes

  • 1 rama de canela
  • 1 cucharada con té verde
  • 3 hojas de laurel
  • 3 tazas con agua

Preparación

Hierves el agua y agregas todos los ingredientes. Apagas el fuego y dejas reposar durante 15 minutos. Colas y transfieres el líquido a una botella.

Uso

  1. El mejor momento del día para acelerar tu metabolismo es por la mañana. Por lo tanto, bebes una taza con este remedio antes del desayuno.
  2. Tomas tu desayuno y bebes la segunda taza. Bebes la última taza justo antes de ir a la cama.
  3. Asegúrate de beber tres tazas al día y con éxito aumentarás tu metabolismo y quemarás la grasa obstinada en lugares como la cintura. Espera ver los primeros resultados después de una semana.

Recomendación

Junto con esta bebida, es altamente recomendable balancear tu dieta y hacer actividad física regular.

¡Advertencia!

Esta bebida no se recomienda para mujeres embarazadas y lactantes, así como para aquellos con anemia.



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