¡Esta bebida ayuda a eliminar la grasa de su cuerpo! ¡Aquí está cómo hacerlo!

Es importante entender que el agua no es un tipo de suplemento de dieta mágica. Tu cuerpo requiere bastante agua sobre una base diaria para limpiarse de toxinas y materiales de desecho y mantenerse hidratado.

De hecho, los depósitos de grasa que se forman en tu cuerpo pueden ser difíciles de romper y eliminar. Sin embargo, después de una dieta equilibrada saludable rica en nutrientes, beber mucha agua y hacer ejercicio regularmente puede ser un excelente método para resolver este problema.

A saber, la grasa se descompone cuando tu cuerpo utiliza sus depósitos de grasa para crear energía y elimina los triglicéridos que se encuentran en las células de grasa. Se dividen en gliceroles y ácidos grasos que se absorben en los órganos internos y el tejido muscular. A continuación, se desglosan más a través de muchos procesos químicos diferentes. En caso de que los productos restantes de todos estos procesos químicos no son utilizados por tu cuerpo como energía, entonces actúan como productos de desecho y deben eliminarse adecuadamente.

bebida para eliminar grasa del cuerpo

Bebe abundante agua diaria, porque ayuda a tu cuerpo a quemar grasa.

El agua ayuda a eliminar estos productos de desecho de tu cuerpo. El agua que consumes filtra los residuos de la descomposición de grasa. A continuación, transporta los residuos a la vejiga, lo que lo elimina de tu cuerpo a través de la orina.

Como resultado de esto, debes consumir mucha agua sobre una base diaria para mantenerte hidratado y acelerar el desglose y la eliminación de las células de grasa. Mientras que muchas fuentes diferentes recomiendan beber cerca de 8 vasos con agua diariamente, la cantidad de agua que debes consumir diariamente puede variar grandemente dependiendo de tu peso corporal, actividad física y clima.

Debes consumir agua consistentemente durante todo el día. Eso no es todo, debes reemplazar los jugos de frutas, refrescos y otras bebidas azucaradas con agua pura, porque estas bebidas pueden deshidratar tu cuerpo aún más. Tu baja energía y tus dolores de cabeza pueden indicar que experimentas deshidratación leve. Por lo tanto, te recomiendo consumir mucha agua sobre una base diaria.

Receta del agua que elimina grasa

Ingredientes

  • 2 l de agua purificada
  • 4 hojas de hierbabuena
  • ½ pomelo en rodajas
  • 1 pepino en rodajas
  • 1 mandarina seccionada
  • Hielo hecho de agua purificada (si lo deseas)

Preparación

Simplemente mezclas todos los ingredientes en una jarra antes de acostarte y consumes la bebida a lo largo del día siguiente. Debes utilizar productos orgánicos en esta receta para obtener los máximos beneficios. En caso de que no puedas encontrar productos orgánicos, asegúrate de lavar a fondo tus productos no orgánicos para evitar los pesticidas y otros productos químicos tóxicos.

Beneficios para la salud de los ingredientes

  • Las hojas de menta ayudan a impulsar tu digestión.
  • Pepino puede ayudar a mantenerte lleno. También sirve como un diurético natural, evitando así o combatiendo la retención de agua e hinchazón.
  • La mandarina es una excelente fuente de vitamina C. También ayuda a elevar tu sensibilidad a la insulina y mantener tus niveles de azúcar en la sangre bajo control. También ayuda a estimular tus genes para quemar grasa.
  • La toronja ayuda a aumentar tu energía metabólica y estimular tu cuerpo a quemar más grasa.

Nota

El consumo de pura agua o incluso esta receta no quemará grasa por su cuenta. En realidad solo es una pieza del rompecabezas, lo que significa que todavía tendrás que seguir una dieta equilibrada y saludable y hacer ejercicio regularmente con el fin de romper y eliminar la grasa.

Ten en cuenta que una dieta equilibrada y saludable es baja en alimentos procesados, azúcar blanca, harina blanca, gaseosa, y alto en alimentos orgánicos enteros.



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