No lo consumas más de 4 días: Esta mezcla le ayudará a perder 4 kg y 16 cm de cintura en sólo 4 días.

El sobrepeso y la obesidad es una gran lucha. Las personas que quieren perder peso saben lo desafiante que puede ser arrojar los kilos de más. El Internet esta lleno con millones de planes de dieta y métodos de pérdida de peso. Todos ellos prometen resultados rápidos y efectivos. En lugar de usar algunas dietas perjudiciales, que proporcionan sólo resultados temporales, debes probar la siguiente bebida. Te presento uno de los métodos más poderosos, que pueden ayudarte a perder los kilos de más.

La siguiente bebida debe consumirse sólo 4 días. Los resultados serán asombrosos. Además, debes combinar esta bebida con ejercicio físico regular y una dieta saludable. Lo que, es más, está hecho de algunos ingredientes baratos y naturales.

Bebida para perder peso

Ingredientes

  • 8 vasos con agua
  • 1 cucharadita con raíz de jengibre rallada
  • 12 hojas de menta fresca
  • 1 cucharadita con menta seca
  • 1 pepino de tamaño mediano, pelado y cortado en rodajas.
  • 1 limón de tamaño mediano cortado en rodajas

Preparación

Primero, coges un tazón grande y agregas todos los ingredientes en él. Mezclas bien y dejas reposar durante la noche en la nevera.

Uso

Debes beber 4 – 5 vasos durante todo el día. Comienzas a beber en la mañana antes del desayuno.

En sólo 2 días, comenzarás a perder peso. Si combinas esta bebida con ejercicio regular, los resultados serán asombrosos. Debes consumir esta bebida durante 4 días y luego, a continuación, tomas un descanso de 1 semana.



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