¡Cómo deshacerse de 3 kg en solo 7 días! ¡Un gran remedio si está cansado de dietas!

El jengibre tiene beneficios poderosos que nos ayuda a perder peso por su efecto termogénico, también funciona como un acelerador del metabolismo y quemador de grasa corporal.

Por eso, cuando consumimos correctamente el jengibre podemos perder hasta 3 kg en una sola semana, solo se combina con un poco de cardio diario pero sin hacer mucho esfuerzo. Además el jengibre tiene muchas propiedades curativas, ya que permite normalizar la presión, disminuye el nivel de colesterol, acelera el metabolismo, funciona como un desinfectante y promueve la pérdida de peso. ¿Deseas saber más sobre este tema? Sigue leyendo.

Ahora si mezclamos jengibre con limón podemos conseguir una sacudida poderosa que pueda ayudarnos a perder peso rápidamente. Así que, mira y aprende cómo debes hacerlo, es muy simple.

Bebida poderosa para perder peso

Bebida poderosa para perder peso

Ingredientes

  • 2 l de agua
  • 100 g de menta
  • 2 limones
  • 10 g de jengibre

Preparación

Primero, picas la menta, luego exprimes los limones y rallas el jengibre. Ahora mezclas todos los ingredientes y viertes el agua sobre ellos, pero hervido a temperatura ambiente. Dejas reposar la mezcla durante 2 – 3 horas, luego colas. Puedes guardarla en el refrigerador.

Uso

Esta bebida puede ser un poco picante, así que ten cuidado cuando la tomes. Se recomienda comenzar con dosis pequeñas, toma 100 ml al día antes de cada comida, sube gradualmente hasta 200 ml. La bebida se debe tomar por una semana, y verás cómo puedes perder hasta 3 kilos.

Recomendación

Recuerde que para obtener mejores resultados en esos 7 días debes reducir los carbohidratos en tu dieta e incorporar un poco de ejercicio.



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