¡Elimine la grasa con bicarbonato de sodio!

Es muy fácil ganar algo de peso y grasa, pero si queremos perderlo, necesitamos hacer ejercicio y mantener una dieta saludable. Pero, hoy voy a presentarte algo que impulsará el proceso de perder peso, todos lo tenemos en nuestros hogares: Bicarbonato de sodio. Es ideal para el sistema digestivo y aliviará la acidez estomacal.

Bebida deportiva para eliminar la grasa

El bicarbonato de sodio es la alternativa perfecta para la mayoría de las bebidas deportivas y aquí te explico cómo preparar uno:

Ingredientes

  • 5 tazas con agua de coco
  • 1/4 de taza con miel
  • 1/2 cucharada con sal marina
  • 1/2 taza con jugo de limón
  • 1/4 de cucharada con bicarbonato de sodio

Preparación

Disuelve el bicarbonato de sodio, luego agrega el resto de los ingredientes cuando el bicarbonato de sodio se disuelva y deja que se enfríe. Pon la bebida en un recipiente de vidrio.

Jugo de limón y bicarbonato de sodio

El limón es crucial en la pérdida de peso debido a sus propiedades beneficiosas, nunca te lo pierdas…

Ingredientes

  • 1 vaso con agua
  • 1 cucharada con bicarbonato de sodio
  • 1 limón

Preparación

Agrega el bicarbonato de sodio y el jugo de un limón en el agua y toma la bebida cada mañana con el estómago vacío.

Té verde y bicarbonato de sodio

Esta es una gran bebida que impulsará tu metabolismo y mejorará tu sistema inmunológico.

Ingredientes

  • 1 vaso con agua
  • Té verde
  • 1/4 de cucharada con bicarbonato de sodio

Preparación

Prepara una taza con té verde y agrega el bicarbonato de sodio. Espera hasta que se enfríe y luego tómalo.

Bicarbonato de sodio y fresa

Mejora tu metabolismo con este gran batido.

Ingredientes

  • 1 vaso con agua
  • Algunas hojas de menta
  • 1 – 2  limones
  • 1 taza con fresas
  • 1 cucharada con bicarbonato de sodio

Preparación

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y bebe tu batido.

Vinagre de manzana y bicarbonato de sodio

Otra bebida que aumentará tu metabolismo y te ayudará con la digestión, con esto perderás grasa inmediatamente.

Ingredientes

  • 1 vaso con agua
  • 1/2 cucharada con bicarbonato de sodio

Preparación

Mezcla todos los ingredientes y tómala cada mañana con el estómago vacío.



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