¿Qué sucede si bebe agua de piña en un estómago vacío?

Todos sabemos que la piña es ideal para perder peso y ayuda a eliminar el líquido acumulado, limpiando nuestro cuerpo de toxinas y favoreciendo la pérdida de peso con mayor facilidad.

Pero, ¿sabías lo beneficioso que es beber agua de piña por la mañana con el estómago vacío? Es muy útil, ya que predispone a nuestro cuerpo a quemar grasa de forma fácil y rápida.

Beneficios para la salud de beber agua de piña en un estómago vacío

Complementaremos nuestra dieta con esta fabulosa agua de piña que actúa sobre el cuerpo como un diurético natural y laxante, además de otros excelentes beneficios que veremos en este artículo.

Ayuda a perder peso

Beber agua de piña a primera hora de la mañana, aumenta tu metabolismo, porque contiene tiamina y convierte los carbohidratos en energía. Te mantendrá hidratado y te sentirás más saciado, eliminando así la necesidad de comer.

Te proporciona micronutrientes que el agua normal no proporciona. Ayuda a prevenir los calambres asociados con la fatiga, ya que proporciona potasio que mantiene un equilibrio adecuado de electrolitos en el cuerpo.

El agua de piña ayudará a combatir la inflamación, porque contiene la enzima llamada bromelina, que actúa para eliminar las toxinas y la retención de líquidos.

Cuida tu hígado y tus intestinos

El agua de piña ayuda a desintoxicar el cuerpo de los metales pesados, ​​porque contiene enzimas y antioxidantes que son muy beneficiosos, además de mantener los intestinos limpios, ayuda a reducir el estreñimiento.

El agua de piña es buena para la tiroides

El agua de piña contiene yodo, esto favorece el tratamiento de problemas de tiroides.

Agua de piña – Receta 1

Ingredientes

  • Media piña
  • Canela
  • 1 litro de agua

Preparación

Corta la piña por la mitad, quita la cáscara y córtala en pedazos. Hierve el litro de agua y agrega la piña picada y canela, deja cocer a baja temperatura durante unos 20 minutos.

Apaga el fuego y deja reposar durante aproximadamente 15 minutos, luego cola el agua. Guarda el agua de piña en un recipiente dentro del refrigerador para que esté fresco.

Agua de piña – Receta 2

Ingredientes

  • Media piña
  • 1 litro de agua

Preparación

Pela la mitad de la piña y córtala en pedazos pequeños y colócala en un frasco con un litro de agua. Deja por la noche y consume al día siguiente.


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