Archive | Alimentos

papas fritas caseras sin aceite

Aprenda a hacer papas fritas crujientes caseras sin una gota de aceite

En todo el mundo hay diferencias culturales y gastronómicas, casi ningún país tiene características, en ese aspecto similar a otros. Sin embargo, papas fritas es uno de los platos más populares que podemos degustar y preparar sin complicaciones en cualquier parte del mundo y que a todos les gustará. Sucede que los establecimientos de comida […]

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laxantes caseros para adelgazar

Laxantes para adelgazar en el hogar – Naturales y muy efectivos

Nuestro metabolismo se comporta de manera diferente según nuestro estilo de vida: Ganamos peso, acumulamos toxinas, tenemos problemas con las heces, etc. Es muy importante saber cómo mantener una dieta equilibrada, por lo que si tienes algún problema, ¿por qué no intentas algunos de los mejores remedios naturales para ayudarte? Muchas personas tienen problemas de […]

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dieta de huevo cocido para perder 10 kilos en 2 meses

Plan de dieta de huevo hervido que lo ayudará a perder hasta 22 libras en solo 14 días

Una de las comidas más saludables para el desayuno que te ayuda a levantarte y estar en movimiento por la mañana es el huevo hervido. Puede ayudarte a perder hasta 10 kg en solo 2 meses. Esta dieta también incorpora una gran cantidad de alimentos quema grasas que se mezclan en el menú perfectamente para […]

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6 alimentos que combaten la inflamacion y ayudan a perder peso

6 alimentos que combaten la inflamación y ayudan a perder peso

La inflamación es el mecanismo del cuerpo para protegerse de daños aún más graves. En el caso de una lesión o enfermedad, el cuerpo usa glóbulos blancos que alcanzan las áreas afectadas y aumentan el flujo sanguíneo. Esto, a su vez, produce enrojecimiento, calor, hinchazón e incluso dolor. Por lo tanto, la inflamación es una […]

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beneficios para la salud de las comidas picantes

Estos son los beneficios saludables de comer alimentos picantes que probablemente no sabía

Las comidas picantes son un placer culpable: Brindan una deliciosa sensación caliente y elevan la temperatura de nuestro cuerpo con cada mordisco que damos, pero el problema es que pueden causar algunos problemas digestivos a muchas personas, especialmente aquellas con un estómago sensible. A pesar de eso, comer comidas picantes es excelente para nuestra salud […]

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dieta de 7 dias del pepino

Dieta del pepino de 7 días  que elimina libras muy rápido

La dieta del pepino es la respuesta a tu pregunta: “¿Cómo perder estos kilos de más sin esforzarme demasiado?” La clave es consumir tantos pepinos como sea posible. Cómelos con cada comida, cuando sientas hambre y a la hora de un bocadillo. Hará maravillas por tu cuerpo como una desintoxicación completa, la limpieza de tus […]

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remedio de guarana para perder peso

Remedios de guaraná para la pérdida de peso, la fatiga y más.

La guaraná, perteneciente a la familia Sapindaceae y nativo del Amazonas, es un arbusto de hasta 12 metros de altura. Tiene hojas alternas, impares y compuestas por cinco hojuelas en forma de lanzas ovales, con bordes dentados. Sus flores son pequeñas, fragantes y blanquecinas o de color amarillo pálido. En cuanto a sus frutos, estos […]

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gel de aloe vera para eliminar la grasa del cuerpo

La planta de Aloe Vera destruye los depósitos de grasa y trata muchos problemas de salud

El aloe vera es una planta increíble con enormes beneficios para la salud en general. A menudo se conoce como la planta de la inmortalidad que es indicativa de sus propiedades curativas. Se usa comúnmente para tratar heridas menores, quemaduras y cortadas, pero puede usarse para prácticamente cualquier enfermedad. Abunda en más de 200 compuestos […]

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como usar los limones congelados para curar enfermedades

Cómo usar limones congelados para derrotar la diabetes, el cáncer y la obesidad.

Los limones deben formar parte de todas las dietas saludables, están cargados de nutrientes beneficiosos y son buenos para nuestra salud en general. Muchos de nosotros realmente incluimos limones en nuestra dieta diaria, pero por lo general lo exprimimos o simplemente los comemos cuando deberíamos congelarlos y consumirlos congelados. ¿Por qué los congelas? Bueno, cuando […]

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beneficios para la salud de la dieta del plátano

Una manera rápida y fácil de arrojar algunos kilos con esta dieta japonesa de la mañana

Tan pronto como Hitoshi Watanabe presentó la dieta del plátano de la mañana en su libro “The morning banana diet”, se convirtió en un éxito mundial. Es extremadamente simple y no requiere ningún cambio específico en tus hábitos alimenticios, sino simplemente comer plátanos en la mañana y beber agua a temperatura ambiente. ¿Puede ser tan […]

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10 razones por las que se debe comer apio

10 razones increíbles por las que debería comer apio en la noche

Probablemente, a menudo uses apio, pero mezclado con otras verduras. Aparentemente, este vegetal ofrece sorprendentes beneficios para la salud, y te daré 10 buenas razones para comenzar a amarlo: 1. Alivia la inflamación Este vegetal trata con éxito la inflamación y alivia el dolor en las articulaciones, ya que es rico en antioxidantes y polifenoles. […]

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caldo de repollo para perder peso

Este caldo de col aumentará su salud y lo ayudará a perder peso de manera saludable

¿Sabías que la col puede hacer milagros por tu salud? La lista de beneficios para salud que recibirás después de incluirla en tu dieta es bastante larga. Gente de todo el mundo usa col para tratar el estreñimiento, gota, artritis, úlcera de estómago, obesidad, dolores de cabeza, problemas de la piel, ictericia, eczema, trastornos oculares, […]

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alimentos que se pueden comer sin limite sin subir de peso

¡Puede consumir estos súper alimentos sin limitaciones incluso si desea perder peso o mantener su figura!

Hay muchos alimentos que son potencias naturales que pueden reducir el riesgo de varias dolencias, también hay alimentos que pueden reducir tu peso y ayudarte a estar delgado. Estos alimentos funcionan al aumentar tu metabolismo y prevenir los antojos gracias a su alto contenido de fibra y bajo conteo de calorías. Estos son los alimentos […]

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recetas de avena para el desayuno

Avena durante la noche: Secreto para aumentar sus habilidades de pérdida de peso.

La avena es un desayuno rápido, saludable y nutritivo que te ayudará a comenzar el día de forma correcta. Contiene fibra y muchos otros nutrientes que mejorarán significativamente tu salud. Hay diferentes tipos de avena y proporcionan diferentes nutrientes. La avena cortada al acero se considera como el tipo menos procesado, por lo que son […]

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dieta militar para perder 10 libras en 3 dias

Pierda 10 libras en 3 días con la dieta militar

Para un plan con resultados rápidos, prueba esta dieta. No se permiten edulcorantes calóricos, café negro, té, agua, aerosoles para cocinar, mostaza, jugo de limón, especias. Esto dura sólo 3 días y eliminarás grasa, mejorarás tasa metabólica y tendrás energía. Para probarla de nuevo, espera 4 días. Dieta militar Día 1 En el desayuno: ½ toronja, […]

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