Archive | Dietas

perder grasa del vientre

Cómo perder grasa del vientre en 7 días

El perder grasa del vientre será una tarea muy difícil si se quiere lograr esto en un par de días solamente. Si cambias tu dieta, estilo de vida e incorporas actividad física en tu rutina diaria, podrás perder grasa del vientre plano dentro del plazo estipulado. En este contexto, se supone que para comer solo se […]

Seguir Leyendo...
dieta del plátano matutino

Dieta del plátano matutino para bajar de peso–Tan increíble que no necesitas dejar tus comidas preferidas

Esta dieta del plátano matutino o dieta del banano matutino, fue popularizada por un matrimonio japonés como una alternativa de medicina preventiva, esta dieta activa tu lado consiente en el momento que sientes  hambre y saciedad, incentivando a comer fruta. EL plátano es el rey de las frutas, alivia la ansiedad y los nervios, además […]

Seguir Leyendo...
dieta para perder 5 kilos en 5 dias

Con esta dieta perderás 5 kilos en 5 días

Este tipo de dietas inmediatas, en realidad no son muy recomendables de incluir, porque a menudo después de que se terminan estas dietas vuelven a regresar esos kilos.  Pero cuando no tienes tiempo para una dieta saludable, con más movimiento y cambios en los hábitos alimenticios, estas dietas se convierten en la solución mas factible. […]

Seguir Leyendo...
las dietas bajas en grasa son malas

Nuevo estudio afirma que las dietas bajas en grasa no son la mejor forma de perder peso y llevar una vida sana

Durante años los médicos nos han dicho a todos que las dietas bajas en grasa son la mejor manera de perder peso y vivir una vida sana. La American Heart Association  aun afirma que debemos reducir la grasa, especialmente la grasa saturada. Un nuevo informe del Instituto de Investigación de Credit Suisse descubrió que cada día más […]

Seguir Leyendo...
dieta de la almendra para bajar de peso

Dieta de la almendra para bajar de peso, el mejor truco casero para bajar esos kilos rápidamente!!!

[xt_go_advt_1] Las almendras son excelentes para bajar de peso, debido a que contienen niveles altos en fibra que disminuyen el hambre y provoca en las personas que lo consumen satisfacción por mayor tiempo, además que ayuda a regular la digestión. Las almendras poseen muchísimos beneficios, entre los cuales mencionaremos los siguientes: 1-Regula la digestión. 2-Disminuyen […]

Seguir Leyendo...
dietas vegetarianas para perder peso

Dietas vegetarianas para perder peso ¿La mejor opción?

[xt_go_advt_2] En los últimos tiempos ha habido una tendencia a proseguir dietas bajas en carbohidratos, sin embargo, últimamente, estudios médicos han revelado que las dietas más saludables deben agregar grupos de alimentos. Aunque es posible conseguir toda la variedad de nutrientes que tu cuerpo necesita de una dieta basada en verduras, tienes que tener presente […]

Seguir Leyendo...
dietas rapidas para perder peso

La verdad sobre las dietas rápidas para perder peso

Las dietas rápidas para perder peso han sido siempre la primera opción para aquellas personas que descubren que tienen un pequeño exceso de grasa anatómico y desean perderlo rápidamente. [xt_go_advt_1] Pese a que la experiencia ha probado que es posible perder peso rápidamente con esta clase de dietas, cuando las mismas llegan a su fin […]

Seguir Leyendo...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies

Bienvenidos!

Regálanos un “Like” y Disfruta de Nuestras Actualizaciones en Facebook!