Cómo deshacerse de la grasa de barriga, muslo, brazo y espalda con la ayuda del bicarbonato de sodio

¡Si estás luchando con kilos de más últimamente y haz hecho de todo; sin embargo, no lograste perder la grasa extra, esto sin duda te ayudará!

Un ingrediente simple que todos tenemos en nuestra cocina te ayudará a perder efectivamente el exceso de grasa. Probablemente, te estés preguntando cómo un ingrediente simple puede ayudarte a lograr eso, ¿no?

Bueno, los beneficios para la salud de este polvo blanco son reconocidos por muchos expertos, y no tengo ninguna duda sobre su eficacia.

Además de tener la capacidad de tratar la acidez estomacal, curar malestar estomacal, y neutralizar el exceso de ácido estomacal, el bicarbonato de sodio puede ayudarte a perder peso.

La mejor parte es que es completamente seguro de usar, y es fácilmente disponible.

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Por lo tanto, echa un vistazo a estas 5 maneras que puedes utilizar bicarbonato de sodio para bajar de peso:

1. Bebida deportiva con bicarbonato de sodio

Las bebidas deportivas que muchas personas prefieren beber son extremadamente perjudiciales para tu salud. El consumo continuo de estas bebidas puede eventualmente conducir a la diabetes tipo 2.

Por lo tanto, en lugar de usar estas bebidas que pueden hacer más daño que bien, recomiendo probar bicarbonato de sodio. Es un reemplazo seguro y natural para tu bebida deportiva azucarada.

Bicarbonato de sodio puede mejorar tu rendimiento de ejercicio y es especialmente eficaz en el caso de entrenamiento de alta intensidad.

Ingredientes

  • 5 tazas con agua de coco
  • ¼ de taza con miel
  • ½ taza con jugo de limón
  • ½ cucharada con sal marina sin procesar
  • ¼ de cucharadita con bicarbonato de sodio

Preparación

Debes calentar el agua de coco a fuego lento y añadir el bicarbonato de sodio y mezclarlo para disolverlo completamente.

Añades los otros ingredientes y mezclas bien. Viertes la mezcla final en una botella. ¡Eso es! ¡Goza de tu bebida deportiva de bicarbonato de sodio!

2. Bebida con jugo de limón y bicarbonato de sodio

El jugo de limón es conocido por su capacidad para mejorar el metabolismo. Al combinarlo con bicarbonato de sodio, puedes obtener un poderoso remedio que efectivamente puede ayudarte a perder peso.

Ingredientes

  • 1 limón
  • 1 vaso con agua
  • 1 cucharada con bicarbonato de sodio

Preparación

Debes extraer el jugo de limón y agregarlo a un vaso con agua. A continuación, agregas el bicarbonato de sodio y asegúrate de remover bien. ¡Consumes esta bebida cada mañana, inmediatamente después de despertar!

3. Bebida con té verde y bicarbonato de sodio

El té verde ofrece muchos beneficios para la salud. Tiene la capacidad de mejorar tu función cerebral, reducir el riesgo de diabetes tipo 2, mejorar la salud dental y quemar las grasas.

Las potentes propiedades de aumento de metabolismo del té verde combinado con bicarbonato de sodio pueden ayudarte a aumentar la tasa de quemadura de grasa y perder peso de manera más eficaz.

Ingredientes

  • 1 vaso con agua
  • Té verde orgánico
  • ¼ de cucharada con bicarbonato de sodio

Preparación

Para preparar el té verde, debes agregar el té verde a un vaso con agua. A continuación, agregas el polvo de bicarbonato de sodio y dejas que los ingredientes se combinen. ¡Eso es! ¡Tú bebida está lista!

4. Batido con fresa y bicarbonato de sodio

¡Las bebidas saludables pueden tener un gran sabor también! Tengo una bebida súper deliciosa que definitivamente se convertirá en tu nueva bebida favorita. Todo lo que tienes que hacer es añadir bicarbonato de sodio a tu batido de fresa.

Las fresas son conocidas por su capacidad para aumentar el metabolismo del cuerpo y suprimir el apetito. ¡La buena noticia es que 1 taza con fresas (144 g) tiene solo 46 calorías! Es realmente increíble, ¿verdad?

Ingredientes

  • 1 taza con fresa
  • 2 tazas con agua
  • 1 – 2 limones
  • Hojas de menta fresca
  • 1 cucharada con bicarbonato de sodio

Preparación

Solo tienes que poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclar bien. Si deseas un sabor más refrescante, agregas un poco de hielo. ¡Consume este batido al menos una vez al día!

5. Bebida con vinagre de manzana y bicarbonato de sodio

La combinación de vinagre de manzana y bicarbonato de sodio es muy buena para el cuerpo. Esta combinación maravillosa es baja en calorías e incluso ayudará a suprimir tu apetito.

Te ayuda a perder peso al aumentar tu metabolismo y ralentizar la digestión para que no sigas acumulando calorías adicionales

Ingredientes

  • 2 cucharadas con vinagre de manzana
  • 1 vaso con agua
  • ½ cucharada con bicarbonato de sodio

Preparación

Simplemente mezclas bien todos los ingredientes y consumes esta bebida cada mañana. ¡Se recomienda tomar esta bebida 20 – 30 minutos antes de tu desayuno!

Recomendación

¡Los que sufren de enfermedades crónicas no se recomienda usar bicarbonato de sodio!

¡Antes de usar bicarbonato de sodio para bajar de peso, asegúrate de consultar a tu médico!



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