Cómo deshacerse de la grasa en la barriga, el muslo, el brazo y la espalda con la ayuda del bicarbonato de sodio

¡Si estás luchando con kilos de más últimamente y has hecho de todo y, sin embargo, no logras perder las capas adicionales, esto sin duda te ayudará!

Un ingrediente simple que todos tenemos en nuestra cocina te ayudará a perder efectivamente el exceso de grasa. Probablemente, te estás preguntando cómo un ingrediente simple puede ayudarme a lograr eso, ¿no?

Bueno, los beneficios para la salud de este polvo blanco son reconocidos por muchos expertos, y no tenemos ninguna duda sobre su eficacia.

Además de tener la capacidad de tratar la acidez estomacal, curar malestar estomacal, y neutralizar el exceso de ácido estomacal, el bicarbonato de sodio puede ayudar a perder peso.

La mejor parte es que es completamente seguro de usar, y es fácil de conseguir.

Por lo tanto, echa un vistazo a estas 5 maneras en la que puedes utilizar bicarbonato de sodio para bajar de peso:

1. Bebida deportiva con bicarbonato de sodio

Las bebidas deportivas que muchas personas prefieren beber son extremadamente perjudiciales para su salud. El consumo continuo de estas bebidas puede eventualmente conducir a la diabetes tipo 2.

Por lo tanto, en lugar de utilizar estas bebidas que pueden hacer más daño que bien, recomiendo encarecidamente probar bicarbonato de sodio. Es un reemplazo seguro y natural para tu bebida deportiva azucarada.

Bicarbonato de sodio puede mejorar tu rendimiento de ejercicio y es especialmente eficaz en el caso de entrenamiento de alta intensidad.

Ingredientes:

  • 5 tazas con agua de coco
  • 1/4 de taza con miel
  • 1/2 taza con jugo de limón
  • 1/2 cucharada con sal marina sin procesar
  • 1/4 de cucharada con levadura en polvo

Preparación:

Debes calentar el agua de coco a fuego bajo, añadir el bicarbonato de sodio y disolverlo completamente.

Añades los otros ingredientes en el agua de coco y mezclas bien. Viertes la mezcla final en una botella. ¡Eso es! ¡Goza de tu bebida para los deportes con bicarbonato de sodio!

2. Jugo de limón y bicarbonato de sodio

El jugo de limón es conocido por su capacidad para mejorar el metabolismo. Combinándolo con bicarbonato de sodio, puedes conseguir un remedio potente que puede ayudarte con eficacia a perder peso.

Ingredientes:

  • 1 limón
  • 1 vaso con agua
  • 1 cucharada con bicarbonato de sodio

Preparación:

Debes extraer el jugo de limón y agregarlo en un vaso con agua. A continuación, agregas el bicarbonato de sodio y asegúrate de remover bien. ¡Consumes esta bebida cada mañana, inmediatamente después de despertar!

3. Té verde y bicarbonato de sodio

El té verde ofrece muchos beneficios para la salud. Tiene la capacidad de mejorar tu función cerebral, reducir el riesgo de diabetes tipo 2, mejorar la salud dental y quemar las grasas.

La potente propiedad de aumento de metabolismo del té verde combinado con bicarbonato de sodio puede ayudarte a aumentar la tasa de quema de grasa y perder peso de manera más eficaz.

Ingredientes:

  • 1 vaso con agua
  • Té verde orgánico
  • 1/4 de cucharada con bicarbonato de sodio

Preparación:

Para preparar, debes agregar el té verde a un vaso con agua. A continuación, agregas el polvo de bicarbonato de sodio y dejas que los ingredientes se combinen. ¡Eso es! ¡Tu té está listo!

4. Batido de fresa y bicarbonato de sodio

¡Las bebidas saludables pueden tener un gran sabor también! Tengo una bebida súper deliciosa que sin duda se convertirá en tu nueva bebida favorita. Todo lo que tienes que hacer es añadir bicarbonato de sodio a tu batido de fresa.

Las fresas son conocidas por su capacidad para aumentar el metabolismo del cuerpo y suprimir el apetito. ¡La buena noticia es que 1 taza con fresas (144 g) tiene solo 46 calorías! Es realmente increíble, ¿verdad?

Ingredientes:

  • 1 taza con fresa
  • 2 tazas con agua
  • 1 – 2 limón
  • Hojas de menta fresca
  • 1 cucharada con bicarbonato de sodio

Preparación:

Apenas pongas todos los ingredientes en una licuadora y mezcles bien. Si deseas un sabor más refrescante de tu batido, agregas un poco de hielo. ¡Consumes este batido por lo menos una vez al día!

5. Vinagre de manzana y bicarbonato de sodio

La combinación de vinagre de manzana y bicarbonato de sodio es muy bueno para el cuerpo. Esta maravillosa combinación es baja en calorías e incluso ayudará a suprimir el apetito.

Te ayuda a perder peso al aumentar tu metabolismo y ralentizar la digestión para que no sigas acumulando calorías adicionales.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas con vinagre de manzana
  • 1 vaso con agua
  • 1/2 cucharada con bicarbonato de sodio

Preparación:

Simplemente mezclas bien todos los ingredientes y consumes esta bebida cada mañana. ¡Se recomienda tomar esta bebida 20 – 30 minutos antes de tu desayuno!



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Nota

  1. ¡Aquellos que sufren de enfermedades crónicas no se recomienda que usen bicarbonato de sodio!
  2. ¡Antes de usar bicarbonato de sodio para bajar de peso, asegúrate de consultar a tu médico!

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