El desayuno más saludable: Limpie su cuerpo de toxinas y pierda peso en poco tiempo.

El desayuno es la comida más importante del día. Una comida saludable le dará la energía que tu cuerpo necesita durante el día. Por lo tanto, comienza tu día correctamente para que tu día sea aún mejor.

Cambiar tu desayuno también cambiará tu forma de vida, así que comienza a hacer algunos cambios y mejora tu salud en general.

Para ese propósito, ¡tengo el desayuno más saludable de todos los tiempos!

Beneficios para la salud de este desayuno:

  • Mejora tu sistema inmune
  • Te ayuda a perder peso
  • Mejora la capacidad de tu cuerpo para luchar contra infecciones y ataques virales
  • Mejora tu cabello

¡La mejor parte es que esta receta es muy fácil y simple de preparar!

Desayuno para limpiar el cuerpo de toxinas y perder peso


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Ingredientes

  • 1 cucharadita con cacao en polvo
  • 1 cucharadita con linaza molida
  • 5 – 7 ciruelas carnosas
  • 2 cucharadas con avena
  • 1 taza con kéfir orgánico (también puedes usar yogur bajo en grasa)

Preparación

  1. Se recomienda preparar este desayuno por la noche y consumirlo a la mañana siguiente.
  2. En un recipiente, agrega las ciruelas y vierte 100 ml de agua hirviendo sobre ellas. Cúbrelas y déjalas reposar durante 10 minutos.
  3. Mientras tanto, coge otro cuenco y pon la avena, las semillas de lino y el cacao. Agrega el kéfir y mezcla bien.
  4. Luego, corta las ciruelas remojadas en trozos pequeños y agrégalas a esta mezcla. Mezcla bien y coloca el recipiente en la nevera.
  5. Para obtener los mejores resultados, consume esto todos los días. Al principio, la mezcla puede tener un sabor inusual, pero te acostumbrarás.

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