Pierda 1 libra al día con esta dieta de agua

Esta sorprendente dieta de agua te ayudará a perder 1 libra todos los días.

Sin embargo, no debes prolongarlo por más de 1 semana. Antes de probarlo, asegúrate de consultar a tu médico para averiguar si esta dieta de agua te conviene.

El hecho de que nuestros cuerpos sean un 70% agua con cantidades suficientes de agua tendrás un efecto beneficioso en la absorción de nutrientes, circulación y digestión.

Dieta de agua



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  • Desayuno: Bebes 1 vaso con agua, jugo de fruta recién exprimido o té sin azúcar.
  • Almuerzo: Bebes 1 vaso con agua antes de almorzar. Luego tomas 1 taza con té sin azúcar. Para el almuerzo, puedes comer verduras crudas con limón, aceite de oliva, vinagre y aderezo de especias. Puedes comer tanto como quieras en cantidad. Una buena opción sería el tomate, la lechuga, los pepinos, las zanahorias, el maíz, el apio, las cebollas y las alcachofas.
  • Merienda: Bebes 1 vaso con agua, jugo de fruta recién exprimido o té sin azúcar. Luego puedes elegir entre 1 vaso con yogur o leche, o una fruta o 30 g de queso.
  • Cena: Bebes 1 vaso con agua antes de cenar. Luego tomas 1 taza con té sin azúcar. Para la cena, puedes elegir entre 1 huevo cocido con verduras y frutas, 100 gramos de carne, 100 gramos de pollo o 150 gramos de merluza.

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