¡Cómo perder libras en 7 días (de forma segura y natural) con esta increíble dieta de la manzana!

Hay muchas dietas y las personas que desean desesperadamente perder peso extra las están probando todas, aunque no todas las dietas son saludables. Pero aquí hay una dieta saludable y eficiente con manzanas.

Las manzanas son una fruta muy saludable. Mejoran la digestión y el sistema inmunológico, previenen el cáncer y son ricos en nutrientes. En esta dieta, también debes consumir huevos orgánicos.

Dieta de la manzana

1er al 3er día

Desayuno

  • 1 huevo cocido y 2 manzanas

Almuerzo

  • 1 huevo cocido y 2 manzanas

Cena

  • 1 huevo cocido

4to al 7mo día

Desayuno

  • 1 huevo cocido y 2 manzanas

Almuerzo

  • 1 huevo cocido, 2 manzanas y un puñado de almendras

Cena

  • 1 huevo cocido

Mientras estés en esta dieta, no consumas azúcar y sal y bebe solo té y agua. Bebe al menos 1 litro de agua.


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