¡Una dieta de pepino que lo ayuda a perder 7 kilogramos en 1 semana!

Sí, has leído bien, solo pepinos y solo se necesita 1 semana. Es saludable y no tiene daño en el cuerpo, pruébalo en cualquier momento.

Esta verdura de pepino también es buena para los métodos de belleza y las mascarillas, eliminar el acné y refrescar la piel.

El cuerpo también se beneficia mucho, el metabolismo se acelera y los intestinos se limpian a lo largo de todo el tracto digestivo.

El plan de dieta para 1 día – 24 horas

Desayuno

  • 1 plato de ensalada de pepino y huevos duros.

Merienda

  • 5 ciruelas, manzana y melocotón.

Almuerzo

1 pan de trigo tostado y plato de ensalada de pepino.

¿Qué debes tener para esta ensalada?

400 gramos de pepinos, 200 ml de leche agria, cebolla y sal.

Preparación

Pela los pepinos, luego córtalos en trozos. Agrega la sal, leche agria y cebolla y mezcla bien.

Cena

Elige tu fruta favorita, de cualquier tipo. Máximo 300 gramos.


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