Dieta poderosa que quemará su grasa en 48 horas

Si decides desintoxicar tu cuerpo, todo lo que consumas tiene que ser útil en el proceso de desintoxicación. También tienes que proporcionarle los fluidos necesarios. Se te permite consumir los tomates que son ricos en licopeno, granos y verduras que impulsarán el proceso de limpieza.

Dieta poderosa que quemará su grasa en 48 horas

Comienza esta dieta durante el fin de semana.

Bebida para perder peso

Receta

Ingredientes

  • 300 ml de agua
  • 1 cucharada con jarabe de arce
  • 2 cucharadas con jugo de limón
  • 1 cucharadita con chile
  • 1 cucharadita con jengibre

Preparación

Mezclas todos los ingredientes anteriores y tu bebida saludable estará lista.

Uso

Lo bebes por la noche antes de ir a la cama.

Bebida para activar su metabolismo

Receta

Ingredientes

  • 6 cucharadas con jugo de limón
  • 4 dientes de ajo
  • 2 tomates
  • 500 ml de agua
  • 6 cubos de hielo

Preparación

Mezclas todos los ingredientes en una licuadora.

Uso

Bebes esta bebida en la mañana antes del desayuno.

Durante el fin de semana, consume té verde sin azúcar en grandes cantidades en lugar de agua. Trata de consumir solo verduras y granos, pero con moderación.

¿Por qué el jengibre es bueno para la pérdida de peso?

El jengibre ayuda a sentirse saciado, lo que significa que reduce el consumo de alimentos. Por otra parte, el jengibre funciona como un supresor del apetito natural, que es una gran manera de perder kilos. Los supresores naturales del apetito no son peligrosos y no causan ningún daño. El jengibre no incluye calorías y cuando se agrega a las comidas o se convierte en té puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.

El jengibre es conocido como un alimento termogénico y es por eso que es bueno para la pérdida de peso. Aumenta la temperatura corporal y ayuda a mejorar el metabolismo, por lo que serás capaz de quemar más grasa de lo que harías con una dieta sola.

Es beneficioso para el sistema digestivo en general, ayuda a regular y facilitar el movimiento de los alimentos a través del estómago, el intestino delgado y grueso. Cuando los alimentos se mueven suavemente, perderás peso más fácilmente.



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