El mayor enemigo del colesterol malo

El colesterol se puede definir como el nivel de grasa en el cuerpo y está presente en cada célula viva. Distinguir el colesterol bueno del colesterol malo cuyos niveles elevados en la sangre causan varias enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos. Es posible resistir el colesterol utilizando una selección inteligente de productos, entre los cuales el más eficaz es la toronja.

La toronja es un absoluto ganador cuando se trata de luchar contra el colesterol malo, porque contiene niveles altos de vitamina C, contiene pectina, una fibra fusible que degrada el colesterol y protege los vasos sanguíneos de la obstrucción.

Justo detrás de la toronja está el apio. Dos tallos de apio diariamente son suficientes para reducir el colesterol en 5 veces. El papel más importante es en el aumento de la excreción de ácido biliar que elimina la grasa mala.

El mayor enemigo de la grasa peligrosa

El mayor enemigo del colesterol malo

Receta

Ingredientes

  • 1 toronja
  • 2 tallos de apio
  • Manojo de perejil
  • ¼ de limón
  • 3 rodajas de jengibre

Preparación

Insertar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta obtener un jugo espeso.

Uso

Beber 1 vaso con esta bebida fresca para regular la grasa en el cuerpo al menos 1 vez al día.

Nota

El jugo fresco se consume mejor antes del almuerzo, lo que deja al cuerpo suficiente tiempo para absorber todos los ingredientes y activar su acción.



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