9 formas de usar los limones para una desintoxicación

En estos días vivimos en un mundo lleno de productos químicos y toxinas y esto es malo para nuestra salud.

Esto es en grandes cantidades y todo alrededor de nosotros, por lo que estas toxinas afectan nuestro bienestar.

Existen muchas maneras de ayudar en esta eliminación de toxinas.

Los limones hacen una buena desintoxicación para el cuerpo y se puede utilizar de muchas maneras. Te desintoxican, dan nutrientes y dan beneficios.

Tienen vitamina C y esto elimina los productos químicos y toxinas, mientras que te da energía.

formas de utilizar limones para desintoxicar el cuerpo

¿Cómo consumir más limones al día?

1. Batido para el desayuno

Dado que esta comida es la mejor del día, tienes que comer lo que te da energía, así, impulsar el metabolismo y mejorar la digestión.

2. Jugo

Añade limón a tus jugos y dales un sabor agradable.

3. Limón y jengibre para el invierno

Esta mezcla es otro gran método para una desintoxicación y evitar la gripe y los resfriados.

4. Pasta de limón y cúrcuma

Mezclas polvo de cúrcuma y jugo de limón y haces una gran pasta para eliminar toxinas de la piel.

5. Agua de limón

Añades rodajas de limón y pepino en el agua que bebas.

6. Sabor en alimentos

Añades jugo de limón a tus comidas y dales más aroma.

7. Té

Añades jugo de limón a tu té y tendrás un elixir.

8. Aderezo para ensaladas

Has aderezos caseros que sean saludables. Mezclas aceite de oliva, jugo de limón y miel.

9. Tónico de limón

Este tónico es increíble y será tu favorito. Mezclas jugo de un limón, agua fría, ½ cucharada con miel y 1 cucharada con vinagre de manzana. Añades una pizca de pimienta y bebes.



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