Increíble método para reducir barriga sin dietas ni ejercicios: Sólo acostándote 5 minutos tres veces al día, pero de esta manera!

metodo para reducir barriga sin dietas ni ejercicios

Este método para reducir barriga sin dietas ni ejercicios ha sido difundido por el médico japonés Fukutsudzi en unos de sus libros más vendidos con casi seis millones de copias en toda Asia. Esto te dará una idea de lo famoso que es.

Este médico afirma que no es necesaria alguna herramienta especial para perder peso rápidamente. Solo se necesita una toalla grande, una cinta o cuerda o para sujetar la toalla en forma de rollo, una superficie plana y contar con 5 minutos tres veces al día.

Este método es muy simple pero eficiente y fácil de implementar. No es necesario hacer nada del otro mundo, solo necesitas aplicar este procedimiento durante 5 minutos tres veces cada día,  acostándote en la posición correcta. Dr. Fukutsudzi es un experto en los problemas que tienen que ver con el hueso de la pelvis, lo que le hiso descubrir que la causa principal de grasa en el área abdominal es la desvariación entre los huesos de la pelvis y el hueso subcostal.

El descubrimiento de la conexión entre estos dos problemas, produjo el nacimiento de este método como una manera rápida y fácil para eliminar el exceso de grasa en la zona de la cintura.

MÉTODO PARA REDUCIR BARRIGA SIN DIETAS NI EJERCICIOS-PROCEDIMIENTO:

  1. Enrolla la toalla y fíjala con la cinta
  2. Siéntate en el piso
  3. Pon la toalla debajo de tu espalda a la altura de tu ombligo y acuéstate (la toalla debe ser un poco más ancha que el ancho de tu espalda)
  4. Abre las piernas al mismo ancho de los hombros e inclina las piernas, de manera tal que los pulgares se toquen entre sí.
  5. Estira los brazos sobre la cabeza y gira las palmas hacia abajo en la posición en donde los dos dedos pequeños puedan tocarse entre sí.

Esto es todo lo que tienes que hacer. Aparentemente es muy simple, pero en realidad esta posición no es tan cómoda como aparenta.

Si se te hiciera imposible alcanzar el final de la mano, llega tan lejos como puedas al principio, pero asegúrate de que los pulgares de los pies estén tocándose siempre.

Práctica esta posición durante cinco minutos tres veces al día.

En un inicio te resultará  incómodo y doloroso y en caso de que no puedas lidiar con el dolor, aplica el tratamiento cada vez que puedas.

Pero si tu intención es tener resultados positivos con este método, simplemente debes implementar este “ejercicio” todos los días.

Cuando hayas culminado con el tratamiento, no debes levantarte de inmediato. Primeramente, voltéate de cualquier lado mientras te encuentras acostado, después siéntate por un tiempo y luego estarás listo para levantarte.

Mira el siguiente video para que tener una mejor idea de cómo realizar este tratamiento.


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