Esta súper bebida verde de desintoxicación quitará todas las toxinas y la grasa de su cuerpo

¿Es el dulce que le da problemas? Bueno, las cosas están a punto de cambiar aquí, y los jugos de frutas frescas son el verdadero negocio para ti, además de obtener todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

Estas súper bebidas saludables mantendrán tu salud en el nivel óptimo, y las puedes beber en cualquier momento que desees. Pero, ten cuidado con el contenido de azúcar.

Alcanzar un déficit de calorías de 500 calorías por día, ya que es esencial para la pérdida de peso adec

Esta súper bebida verde de desintoxicación quitará todas las toxinas y la grasa de su cuerpo

Combinaciones de jugos frescos más sabrosas y saludables

  • Manzanas y peras
  • Arándanos, uvas y ciruelas.
  • Manzanas, peras y piña.
  • Naranja y pomelo
  • Manzanas y sandía

Combinaciones verdes extremadamente deliciosas y nutritivas

  • Apio, espinaca, tomate y eneldo.
  • Pepino, perejil, apio y jengibre.
  • Apio, col rizada, tomate, ajo y albahaca dulce.
  • Apio, espinaca, col, eneldo y limón.
  • Espinacas, tomate, ajo, jengibre y cayena.

Combinaciones de jugos más saludables

  • Manzana verde, fresa, pepino, col rizada y menta.
  • Arándano, frambuesa, repollo, pepino y menta.
  • Piña, sandía, mango y pimiento naranja.
  • Piña, naranja, sandía, espinaca y cayena.
  • Naranja, limón, lima y jengibre.

Prepara estos jugos utilizando partes iguales de los ingredientes, e ir a lo largo de una proporción de 2 : 1 cuando se trata de hielo, lo que significa que necesitas 2 partes de jugo fresco y 1 parte de hielo.

Beneficios para la salud de los jugos frescos de frutas

La combinación de frutas y verduras proporciona toneladas de beneficios para la salud y altos valores nutricionales. Solo para que conste, el pepino limpia el cuerpo y el perejil actúa como un diurético suave.

Las sandías son altamente alcalinas, lo que significa que neutraliza los ácidos y elimina las toxinas de los riñones. Para una limpieza profunda, haces un vaso de jugo fresco con pepino, sandía y perejil. Añades una pequeña cantidad de jengibre para mejorar el sabor y su potencial curativo.

Beba jugos de frutas frescas regularmente

Toma un vaso con jugo fresco regularmente para establecer tu cuerpo y mente en el estado de ánimo de comer comidas menos pesadas y por lo tanto comer menos calorías. Hace milagros para aquellos que tratan de perder peso.

Desafortunadamente, muchas personas todavía prefieren los jugos comprados en la tienda y los envasados ​​de productos químicos, aunque la mayoría de ellos son conscientes del hecho de que estos no tienen valores nutricionales. Todo lo que obtienen es azúcar simple y sabores artificiales.

Prepara tus propios jugos de frutas para preservar su contenido de fibra.



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