¡Aquí está lo que su trasero dice sobre su salud!

La forma o el tamaño de tu trasero puede diagnosticar tu salud. Los expertos dicen que la grasa puede decir mucho sobre la salud y sobre nosotros. La grasa en la parte superior y cerca del pecho es poco saludable en comparación con el trasero o las caderas. Mantener lejos los ácidos grasos del hígado, el corazón y las arterias. De esta manera reducirás el riesgo de diabetes y problemas cardíacos.

El cuerpo almacena la grasa en las caderas, el trasero, el vientre y el pecho. Es más difícil para las mujeres reducir la grasa. Las mujeres que tienen traseros más grandes tienen menos colesterol malo y más hormonas que nivelan el azúcar. Esto significa más grasas omegas 3 y mejor trabajo cerebral. Sin embargo, puedes probar algunos ejercicios para reducir y obtener un mejor trasero.

Tipos de traseros

Tipo cuadrado

Este tipo está con grasa en los glúteos y las caderas. Los entrenamientos básicos son ideales para esta área.

Tipo redondo

Este tipo de trasero es saludable y agradable, y algunas de las grasas se almacenan en la parte superior de los glúteos.

Tipo en forma de corazón

Este es el tipo más buscado. Está lleno y redondo. Pero se puede adelgazar a medida que la gente envejece. Con el tiempo la grasa se almacena en la sección media, pero no todo hacia arriba.

Tipo en forma de V

Esta forma es común para las mujeres mayores, porque la grasa inferior se almacena hacia arriba. Para reducir esta forma, debes entrenar y mantener el corazón sano.



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