¡Pierda peso y limpie su colon con esta mezcla increíble!

El colon, también conocido como el intestino grueso, se encuentra al final del sistema digestivo.

Es el órgano que se encarga de mover y eliminar todos los desechos que nuestro organismo no necesita. Diferentes estilos de vida y malos hábitos alimenticios pueden conducir a una obstrucción en el colon, y como resultado, pueden surgir muchos problemas de salud, tales como: Estreñimiento, calambres abdominales, gases, inflamación, dificultad para perder peso e incluso cáncer de colon.

Así que esta vez te muestro cómo puedes limpiar tu colon y perder peso al mismo tiempo

Antes de conocer la receta que nos ayudará a limpiar el colon naturalmente y eliminar todos los desechos que se acumulan allí, es importante tener en cuenta algunos consejos que te ayudarán a mantener un colon limpio y saludable.

Cuando quieras limpiar tu colon es importante que elimines algunas cosas de tu dieta que obstruyen este órgano, tales como alimentos procesados, harina blanca, alcohol, azúcar y cafeína. En su lugar se recomienda consumir frutas y verduras como zanahorias, espinacas, remolachas, nabos, moras, peras, calabazas, entre otros.

Se recomienda aumentar el consumo de fibras y beber mucha agua por lo menos 8 vasos al día, también debes hacer ejercicios como nadar, correr, andar en bicicleta, entre otras cosas.

¿Qué contiene esta mezcla?

  • 1 papaya madura
  • 2 nopales
  • 3 naranjas
  • 3 limones

¿Cómo preparar esta mezcla para bajar de peso y limpiar el colon?



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  1. Primero quita todas las espinas que tienen los nopales.
  2. Lava la papaya bien, quita la cáscara y las semillas.
  3. Después de limpiar el nopal y la papaya córtalos en pedazos pequeños que puedas poner en la licuadora, mezcla en la licuadora hasta que consigas una consistencia homogénea.
  4. Extrae el jugo de las naranjas y los limones y agrégalo al licuado.
  5. Debes tomar 2 vasos al día, uno por la mañana y otro por la noche antes de irte a dormir.

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