La receta de agua que literalmente vacía la grasa de su cuerpo

¿Alguna vez has oído hablar del agua que vacía la grasa? Es una receta adelgazante que literalmente vacía la grasa de su cuerpo y todos se preguntan cuál es su secreto.

Bueno, no es un secreto después de todo, es pura lógica, nuestro cuerpo necesita agua para poder funcionar correctamente y eliminar los desechos tóxicos de nuestro sistema. El agua también mantiene nuestras células y tejidos hidratados y asegura el movimiento del fluido. A veces, nuestro cuerpo no es capaz de descomponer todas las grasas, por lo que debes ayudarlo a realizar mejor esta función mejorando tu dieta y ejercitándote con más frecuencia.

Las grasas se descomponen y se usan como energía, mientras que los triglicéridos en las células grasas se eliminan. Además se dividen en glicerol y ácidos grasos que luego absorben tus músculos y órganos. Cuando nuestro cuerpo no puede descomponer completamente lo que queda de las grasas y convertirlo en energía, se convierte en material de desecho que necesita ser eliminado de nuestro sistema, y ​​aquí es donde entra el agua.

El agua y su poder

Tu cuerpo necesita agua para poder eliminar el material de desecho de tu cuerpo. Filtra las sobras y transporta los desechos a tu vejiga para ser eliminados a través de tu tracto urinario fuera de tu organismo. ¿Es extraño cómo funciona el cuerpo de formas misteriosas?

Si deseas estar saludable y facilitar la descomposición de las grasas en tu cuerpo, necesitas beber mucha agua y mantener su cuerpo hidratado. La ingesta diaria recomendada suele ser de 8 vasos de agua al día, pero todo depende del peso de una persona, de tu actividad física a diario y de las condiciones climáticas.

Olvídate de las sodas y agárrate al agua y recuerda que siempre es mejor beber más que menos, porque no existe el exceso de agua.

El agua que vacía la grasa

Ingredientes

  • 2 litros de agua purificada
  • 1 pepino
  • 1/2 pomelo
  • 1 mandarina
  • 4 hojas de menta
  • Cubitos de hielo

Si tomas medicamentos para la presión arterial, agrega media lima o limón en lugar de pomelo.

Preparación

Mezcla todo en una jarra grande y consume la bebida durante todo el día. Todo lo que entra en esta bebida debe ser orgánico y lavado a fondo.

Las mandarinas aumentan tu sensibilidad a la insulina y mantienen tus niveles de azúcar en la sangre bajo control. Son ricos en vitamina C que aumentan la quema de grasa durante las actividades físicas.

Los pomelos aumentan tu metabolismo, te dan energía y queman grasa.

Los pepinos te hacen sentir lleno por más tiempo gracias a su alto contenido de agua. También tienen potentes efectos diuréticos y combaten la retención de líquidos e hinchazón.

Las hojas de menta fresca ayudan a la digestión.

Simplemente beber esta agua no hará milagros y no ayudará a quemar grasa y perder peso por sí mismo. Necesitas mejorar tu dieta e iniciar una actividad física moderada, equilibrar tu vida y trabajar para mejorar tu salud en general. Sin embargo, te ayudará a obtener los resultados más rápido y más fácil, solo si eres decidido y persistente.



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