¿Qué es la dieta keto? Dieta Cetogénica para Principiantes

Probablemente hayas escuchado sobre la dieta cetogénica o keto como se la conoce en inglés. Esta se ha vuelto muy popular durante los últimos años y cada vez hay más publicaciones al respecto, el interés en internet es altísimo. ¿Pero en qué consiste exactamente la dieta cetogénica? ¿Qué significa cetogénica para empezar y cómo se hace?. …

10 trucos para bajar de peso sin hacer dieta ni ejercicio

Seamos sinceros la dieta no es las hábitos mas placenteros del mundo, privarnos de comer alimentos que nuestro cerebro percibe como un premio no es algo tan simple de manejar, pero hay una forma de perder peso sin tener que privarte de alimentos divertidos deliciosos en tu dieta, lee hasta el final y  descubrirás cómo bajar …

Beneficios del te de canela con laurel para el cuerpo

Los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo se han convertido en los principales enemigos del peso saludable y el bienestar físico y mental. Muchos están luchando contra esto dado que son conscientes de que tanto el sobrepeso como la obesidad pueden afectar el organismo más allá de los cambios que ocasionan en la figura. Combatir la …